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> 教育资讯 > 技能培训 > 北京宝宝跆拳道培训全攻略：给新手家长的实用指南
先说个大实话：现在北京十个幼儿园里，起码有六个小朋友在课外班练跆拳道。为啥这么火？可不是单纯为了耍帅啊！
举个真实例子：朝阳区有个5岁小姑娘，刚开始上课时哭得撕心裂肺。结果三个月后，居然在幼儿园制止了小朋友打架，用的就是教练教的"停止手势"## 二、北京这些道馆到底怎么选？
重点来了！选错道馆等于白花钱，我见过太多家长踩的坑：
1.看资质就像查户口
正规道馆得有中国跆拳道协会认证，教练要持证上岗。海淀那家"萌虎武道"挂满证书，连保洁阿姨都有急救证，这就很靠谱。
2.试听课必须蹭
别听销售忽悠，直接带孩子去体验。西城某家道馆试课时，教练居然让3岁孩子做俯卧撑？这种直接pass！
3.距离真的很重要
再好的道馆，要是离家得开车一小时，冬天你准坚持不下来。建议找步行15分钟能到的，丰台的王姐就吃了这个亏。
4.价格猫腻要看清
目前北京行情：
要是遇到买100节课打三折的，赶紧跑！多半要卷款跑路。
别指望3岁娃能劈叉！幼儿跆拳道和成人完全是两码事：
朝阳区金牌教练李老师说过："幼儿阶段，能把道服穿整齐系好腰带，就已经是巨大进步。"太实在了！
1.急于求成型
才上两节课就问"时候能踢木板"这种家长最让教练头疼。要知道幼儿注意力就15分钟，能完整上完课就是胜利。
2.过度保护型
有个顺义妈妈，孩子摔倒就冲进场馆，结果孩子再也不敢做动作。适当放手很重要啊！
3.装备控型
其实初学根本不用买3000多的定制道服，100多块的国产货够用两年。钱要花在刀刃上。
上周我特意蹲点了三家热门道馆：
1.龙腾少儿武道（望京店）
亮点：每节课都有外教英语口令，双语教学
不足：周末人太多，像下饺子
2.小熊跆拳道（回龙观校区）
特色：独创卡通教学法，连热身都是跳宝宝巴士
槽点：场地稍小，转身容易撞到
3.京师跆拳道俱乐部（中关村总馆）
优势：教练全是体育大学科班出身
缺点：价格偏高，适合预算充足的家庭
个人觉得，要是预算有限，选第二家性价比最高。不过最终还得看孩子喜欢哪家，有的娃就认准教练衣服上的卡通恐龙，非那家不去你说咋整？
除了强身健体，跆拳道还能带来这些意外收获：
通州刘教练有句话特别在理："我们不是在培养运动员，是在培养未来能挺直腰板做人的人。"## 七、个人掏心窝的建议
要是你还在犹豫，听我一句：先报个短期班试试。现在很多道馆都有"99元4节课"的活动，试错成本很低。但记住几个关键点：
最后说个冷知识：北京跆拳道协会数据显示，坚持训练超过1年的孩子，近视增长率比普通孩子低37%。光冲这点，就值回票价了吧？
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8月22日 
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