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来源:公众课     时间:2025/9/18 9:10:41     共 2153 浏览

你是不是也刷到过那些跆拳道高手腾空踢板的视频,心里痒痒的想试试?或者总担心自己四肢不协调,连最基本的马步都扎不稳?别急,今天咱们就聊聊南昌那些对新手特别友好的跆拳道馆——零基础也能轻松入门的地方,连穿道服先系左腰带还是右腰带都会手把手教你的那种!

(突然想到个事儿...前两天还有个朋友问我,说在红谷滩看到两家跆拳道馆招牌挨着,价格差了三倍多,这玩意儿到底怎么选啊?)

先搞清自己要什么再找地方

最怕啥?就是脑子一热报个班,结果发现教练天天让你跑圈压腿,三个月了连横踢都没教——这种"传统派"子其实挺多。所以先问问自己:

  • 想减肥塑形?那得找带体能课的
  • 想考级拿段位?得找能发国际认证证书的
  • 单纯想防身?实战对抗课时多的更适合
  • 给孩子报?儿童区有没有软垫很重要

(突然发现青云谱那边新开了家馆子,儿童区居然装了蹦床...现在的孩子真幸福)

南昌各区靠谱道馆分布图

拿张纸巾记一下哈,这些是我亲自踩过点的:

红谷滩新区

  • 黑带联盟(万达金街二楼):周末有免费体验课,教练会五种语言喊口令
  • 极真空手道(绿地中央广场):虽然叫空手道,但教的是改良版跆拳道

东湖区

  • 风云武道馆(八一公园对面):老牌机构,木地板换成专业缓冲垫
  • 腾飞训练营(省体育馆内):退役运动员开的,就是洗澡间有点小

(等等...西湖区那家叫什么来着?哦对!)

西湖区

- 百川跆拳道(绳金塔美食街后面):晚上九点还亮着灯,上班族福音

青山湖区

- 龙英国际(梦时代百货五楼):韩国教练驻场,但价格你懂的...

价格猫腻比你想的还多

上周陪朋友去咨询,发现个神奇现象——同样教ITF体系的,有的馆子年卡卖3000,有的敢要8000。后来搞明白了:

隐藏成本包括但不限于:

  • 考级费(有的馆包在学费里)
  • 道服钱(千万别买教练推荐的"冠军同款"- 暑期特训营(其实就是加课)
  • 比赛报名费(打着"增长见识"的旗号)

建议直接问清楚:"白带到黄绿带总共要花多少钱?"这个万能问题!

交通便利性比你想的重要

刚开始热情高涨,等练到第三周...(别问我怎么知道的)从家到道馆超过30分钟路程的,90%的人会放弃。特别是:

  • 晚上七点的课,六点半还在挤地铁的
  • 找不到停车位的(说的就是中山路那几家)
  • 练完一身臭汗还得转两趟公交的

真心建议选步行20分钟内能到的,或者地铁口500米范围内的。别高估自己的毅力...

试课要试出真东西

很多馆子让你试课就是玩玩游戏,真正有用的试课应该:

1. 观察老学员水平(看他们黄带动作就知道教学质量)

2. 偷瞄教练教新生时的耐心程度

3. 试试更衣室柜子能不能放下你的包

4. 闻闻场地有没有常年不散的汗臭味

(有次去试课发现他们把靶子放在厕所门口...当场劝退)

小编最后说句实在话

别信那些"黑带"的广告!在南昌学跆拳道,离得近+教练不凶+价格透明比啥都强。对了,要是你在高新大道附近找到好馆子,记得评论区告诉我啊——上次去那边找,导航给我导进菜市场里了...

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