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句容跆拳道培训适合零基础小白吗？

来源：公众课时间：2025/9/18 9:10:58 共 2153 浏览

很多人以为就是踢腿打架，其实跆拳道=70%礼仪+20%体能+10%炫技。第一次课你可能要学：

我在句容踩过五家道馆的垫子，总结出小白避坑三连问：

1. 教练有段位证书吗？（黑带只是入门，要看段位编号）

2. 暑期班人挤人吗？（超过15人/班就别考虑了）

3. 垫子有消毒痕迹吗？（闻得到汗臭味的赶紧跑）

特别提醒华阳东路那家"极武道"别看装修旧，教练是拿过全国大学生锦标赛铜牌的，对零基础特别有耐心。

别信"999包学会"的广告，正规道馆收费通常包含：

但要注意隐形消费：

× 强制购买指定品牌护具

× 私教课捆绑销售

× 比赛报名抽成

我知道你最关心这个...但现实可能是：

不过三个月足够你：

√ 看懂比赛规则

√ 踢碎1cm木板

√ 摔倒时保护后脑勺

1. 韧带差反而有优势（不会瞎抻腿受伤）

2. 女生比男生进步快（柔韧性天然加成）

3. 三十岁开始练也不晚（本地菜场大叔45岁考到蓝带）

最后说个大实话：句容现在七八家道馆，真正值得去的就三家。我当初要是有人指点，也不至于在两家坑爹机构浪费两千多学费...

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