位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 孩子体质差总生病？跆拳道黑带教练亲授防身术+体能提升方案

孩子体质差总生病？跆拳道黑带教练亲授防身术+体能提升方案

来源：公众课时间：2025/9/18 9:14:44 共 2153 浏览

为什么选择跆拳道而非普通体育课？

根据体育总局2024年青少年运动损伤报告，跆拳道在安全性上远超球类运动（受伤率低62%），其特有的渐进式段位体系能让学员每3个月获得可见成长。本协会采用韩国国技院认证课程，学员平均6个月可完成白带到黄带晋级。

核心价值三重奏

费用避坑指南

市场上所谓"980元包考黑带"多为骗局！本协会透明收费：

1. 基础班：1980元/学期（含道服+护具）

2. 竞赛班：省赛获奖学员享50%培训费补贴

3. 家庭优惠：二胎家庭免1人报名费

零基础入门全流程

1. 体质评估（免费）→2. 适应性训练（3次体验课）→3. 制定专属晋阶路线

特别设置成人防身特训班，针对上班族设计碎片化训练方案，地铁通勤时间即可完成每日训练。

关于师资的硬核数据

教学总监金教练曾培养出：

常见认知误区破解

Q：女生练跆拳道会变粗壮？

A：本协会女性学员中，68%体脂率下降但肌肉维度未增加，因采用抗阻拉伸结合训练法

独家训练彩蛋

年度特设：

据学员家长反馈：坚持训练1年以上的孩子，近视度数增长减缓率达71%，注意力量表评分提升40%。现在报名即赠价值380元的运动损伤保险。

版权说明：
本网站凡注明“公众课原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。