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孩子学跆拳道能长高吗？

来源：公众课时间：2025/9/18 9:15:08 共 2153 浏览

这个问题就像问"钙片能不能变高"——运动确实刺激生长激素分泌，但决定性因素还是基因。不过比起窝着玩手机，跆拳道这类纵向跳跃动作多的运动，确实更有利于骨骼发育。

（突然想到关键点）

等等，先别高兴太早！如果遇到下面这两种情况，可能适得其反：

1.年龄陷阱：4-6岁所谓"班"基本是花钱玩，7岁再系统性训练更划算

2.道服玄机：别被"进口道服"忽悠，百元内纯棉款最实用

3.考级套路：黄带之前每级间隔至少3个月，速成班都是割韭菜

4.教练资质：认准中国跆协/世界跆联认证，健身房兼职教练要当心

5.安全底线：必须查看场地是否有专业缓冲地垫

（自问自答环节）

Q：为什么我家孩子练三个月还不会劈木板？

A：因为劈木板本来就是表演性质啊！实战中用到的横踢、侧踢这些基础动作，至少得练半年才能标准发力。

拿张纸记重点：

见过太多家长冲着"身"送孩子学跆拳道，其实遇到坏人跑得快比啥都强。要是冲着锻炼身体、培养纪律性去，这钱花得值；要是被"一招制敌"兵教学"宣传语吸引...建议直接报警举报虚假宣传。

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