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宝安武术跆拳道培训班适合零基础新手吗？

来源：公众课时间：2025/9/18 9:15:35 共 2153 浏览

先泼个冷水：不是所有武术班都适合菜鸟。但跆拳道有个先天优势——

（突然想到个问题：那柔道不是更安全吗？哎...你试试被摔个十次就知道区别了）

上个月我假装小白跑了6家道馆，发现价格陷阱最坑人：

1. 低价体验课：200块4节课的，第二节课就开始推销8000年卡

2. 隐藏费用：考级费、比赛费、道服费，有些机构能给你拆出七八项

3. 教练资质：挂着黑带照片的可能是P的，一定要看中国跆协认证证书

重点来了：推荐两家不玩套路的——

Q：30岁骨头都硬了还能学？

A：我们道馆50岁的阿姨现在能劈叉！关键是循序渐进，第一周就教后旋踢的绝对是骗子

Q：会不会练成肌肉腿？

A：女生最关心这个对吧？其实拉伸比训练更重要，我们教练教的"3+2放松法"（具体动作下次拍视频）

Q：学多久能防身？

A：说实话，遇到歹徒跑最快...但练半年能养成条件反射，比如被拽包时自动出侧踢

（突然想到个冷知识：跆拳道服那裤子为什么这么宽？其实是方便隐藏护裆...）

现在宝安有些道馆搞"教学"里跳出虚拟教练那种——要我说还不如找个会骂人的真人教练，至少你偷懒时有人拿脚靶敲你屁股。最后说句大实话：别指望练三个月就能飞踢歹徒，但坚持半年，你绝对能发现自己连爬楼梯都不带喘的。

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