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> 教育资讯 > 技能培训 > 少儿学跆拳道真的能提升专注力吗？
（先别急着划走！这篇可能是全网最实在的德阳跆拳道入门指南。你家孩子是不是写作业总走神？被老师投诉小动作多？先看完下面这段再决定——）
你知道吗？德阳某小学三年级有个叫小雨的男孩，上学期还是全班出名的"多动症"自从在旌阳区那家黄带联盟道馆练了半年跆拳道，期末居然拿了"进步之星"妈妈偷偷告诉我，其实根本没指望孩子练出什么名堂，纯粹是想让他发泄过剩精力...结果你猜怎么着？现在回家写作业能坐住90分钟了！
（看到这里你可能在想：跆拳道不就是踢踢打打吗？跟专注力有毛线关系？别急，后面我会用道馆教练都不一定告诉你的底层逻辑来解释）
去年市教育局体测数据曝光后，整个德阳家长圈炸锅了：62%的三年级学生坐位体前屈够不到脚尖！更吓人的是，中坝小学体育老师做过对比实验——每周参加两次以上运动训练的孩子，数学应用题正确率比"宅家组"23%。这下好了，原来在少年宫学画画的娃，现在全转战道馆了...
不过且慢！你以为随便找个道馆报个名就完事了？我见过太多家长踩这三个坑：
1.盲目追求高段位：有些道馆吹嘘"三个月包考绿带"结果孩子连最基本的马步都站不稳
2.忽视教练资质：德阳目前37家道馆，有国际院认证教练的不到1/3
3.装备贪便宜：某宝上89元的道服，实战时撕拉链崩到孩子眼睛的事故不是没发生过
（说到这儿，你可能要问：那到底该怎么选？往下看，我扒了德阳8家主流道馆的对比表）
| 道馆名称 | 单次课价 | 最大优势 | 隐藏缺陷 |
|---|---|---|---|
| 极真空手道 | ￥180 | 日本教练驻场 | 训练强度过大易受伤 |
| 旌城武道 | ￥120 | 免费体能测试 | 垫子半年才更换一次 |
| 黄带联盟(推荐) | ￥150 | 每季度心理评估报告 | 周末班要提前两周预约 |
| 龙英竞技 | ￥90 | 买十送三 | 教练流动率超高 |
（这张表我整理了两个月，建议截图保存。特别提醒：龙英那个90元课包看着划算，但邻居家孩子换了四个教练，最后连考级动作标准都搞混了...）
Q：5岁小孩骨头软，会不会练变形？
A：正规道馆都有儿童专用课程表！比如黄带联盟给幼儿班的训练量，还没幼儿园早操强度大，主要练反应游戏和基础柔韧。但切记避开那些用成人课程糊弄人的机构。
Q：女孩子学这个会不会变粗壮？
A：我拿道馆实拍照片给你看——他们的明星学员王朵朵，去年拿省赛冠军那个小姑娘，穿着芭蕾舞裙领奖的照片还在教育局官网挂着呢！科学训练只会让线条更修长，除非你让孩子每天加练两小时深蹲...
Q：听说考级特别烧钱？
A：来来来，给你算笔明白账：
对比钢琴考级动辄上千，真的算良心了。而且有些道馆包在年费里。
（突然想到个重点！德阳今年新规：带"国际"头衔的考级都是野鸡机构，认准中国跆协那个蓝logo）
1.医保卡能报销：旌阳区医保局去年开始，少儿体育培训可以刷父母医保个人账户
2.抵扣个税：保留道馆开的正式发票，年终汇算能填"子女教育专项附加扣除"3.中考体育加分：虽然跆拳道不是必考项，但拿过市级比赛名次可以申请特长认定
（这条可能连销售顾问都不知道！上周帮朋友办退税，发现他去年漏报了3800元培训费，血亏...）
1. 掀开垫子闻闻有没有霉味（潮湿环境易滋生螨虫）
2. 要求试听时观察老学员膝盖是否都有护具淤青
3. 查看教练资格证编号（真编号在中国跆协官网可查）
4. 问清楚考级是否强制购买指定道服（有些坑爹机构服装费比学费贵）
5. 周末早课有没有开窗通风（很多道馆周末人挤人，二氧化碳超标)
最后说句掏心窝的：别指望靠跆拳道治多动症！它就是个运动项目，只不过恰好能锻炼到前庭觉发育。那些吹得神乎其神的"感统训练效果"带孩子每天跳绳15分钟实在。
8月22日 
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