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山阳跆拳道暑假培训全攻略：孩子蜕变成长的黄金30天

来源：公众课时间：2025/9/18 9:16:18 共 2153 浏览

可能有人会问：游泳、篮球不也挺好？但您发现没有——跆拳道是少数能同时锻炼爆发力、柔韧性和专注力的运动。根据我们2024年学员数据：

（擦汗）更别说那些"意外收获"了——去年有个小学员，训练前见人就躲，结营时居然主动带队喊口令！他妈妈说这变化"比补十节口才课都管用"。

1. 分段式教学体系

我们把30天分成3个"闯关阶段"比划手势）：

2. 勋章激励系统

（翻资料声）每个阶段达标会颁发实体勋章，孩子们为了集齐三枚勋章，训练积极性那叫一个高！去年勋章获取率高达92%，比普通课时续费率高出37%。

1.安全吗？

所有教练持有急救证书，垫子厚度达5cm，每8人配1名助教（展示检测报告）

2.零基础能跟上吗？

（笑）我们分班精确到"月龄"7岁组和8岁组用的口令节奏都不一样

3.会耽误学习？

早上训练下午写作业，运动后记忆力提升20%是有科学依据的...

（突然想到）对了！上周还有家长问："吃得多怕长胖怎么办？"我们营养师设计的加餐食谱（递表格）：

时段	推荐食物	热量控制
训练前	香蕉+坚果	150大卡
训练后	鸡胸肉三明治+酸奶	300大卡

很多家长不知道，我们结营时会拍摄专业考级视频——这意味着孩子不用额外花时间就能申报段位。去年暑期班学员中，有23%直接通过白黄带考核！

（看表）说到时间，今年报名截止到7月5号，因为我们要根据人数定制训练装备。现在报名的前50名还能获得...

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