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> 教育资讯 > 技能培训 > 幼儿学跆拳道真的能提高专注力吗？
你知道吗？每次路过商场里那群穿着白色道服、系着彩色腰带的小豆丁，总忍不住多看两眼。特别是他们"哈！"劈木板的时候——等等，让3岁孩子学这个会不会太早？今天咱们就掰开了揉碎了聊聊，幼儿跆拳道培训到底练些啥，看完你绝对比80%的家长都懂行。
先说说最现实的问题。现在早教班动不动一小时两百块，跆拳道馆反而经常有"980包学期"优惠价。但便宜不是重点，关键是这些课程藏着你想不到的好处：
不过最让我意外的，是教练说很多注意力缺陷的孩子，练了半年后居然能安静坐满一节课。这可比吃"聪明药"多了对吧？
别被电影里飞踢碎木板的镜头骗了！正规机构的幼儿课程分得特别细：
3-4岁阶段：
60%时间在玩反应力游戏（比如听鼓声抢球）
30%基础动作模仿（像小青蛙跳垫子）
10%礼仪训练（鞠躬问好这些）
5-6岁阶段才开始：
学习前踢、横踢等标准动作
接触竞技规则
参加腰带考级
有个冷知识：幼儿考级的通过率基本是100%，因为考官主要看孩子有没有努力完成动作，而不是技术精度。毕竟这个阶段的核心目标是——让孩子爱上运动。
"会不会练成罗圈腿？"——除非每天练8小时否则想都别想。反而正确姿势能矫正X型腿。
"学了会不会变暴力？"——实测小姑娘们更爱整理道服和帮小伙伴系腰带...
"买多贵的道服？"150块左右的纯棉款最实用，别买带反光条的！考级时不允许。
"多久能踢断木板？"——先问问自己敢不敢让孩子拿真木板（其实用的都是特制泡棉板）
"拿奖对升学有帮助吗？"醒醒！少儿组比赛奖状和"小区跳绳冠军"金量差不多...
上个月陪闺蜜试课，算是见识了行业乱象。有家馆把5岁孩子和成人混着教，还有个教练用"听话让师兄揍你"吓唬小孩...所以这几个雷区一定要避：
危险信号：
× 第一次去就推销万元私教课
× 训练场没有缓冲垫
× 教练满手臂纹身（不是歧视，是少儿教练资质考核明确要求）
建议直接要他们的中国跆协认证证书编号，官网能查到真伪。另外观察下其他孩子下课时的状态——如果都是蹦蹦跳跳出来的，基本错不了。
说实话，比起足球篮球，跆拳道的受伤率低得惊人。但有两种情况例外：
1. 课前没充分热身就拉伸（所以正规机构会花15分钟玩"人"游戏来热身）
2. 家长非要让4岁孩子练旋风踢（这就好比让幼儿园小朋友做微积分）
现在明白为什么专业教练总说"比孩子更需要培训"？有时候不是运动危险，是成年人奇怪的胜负欲在作祟...
小编最后说句掏心窝的：别指望孩子学了就能一个打十个。但如果你家娃每次训练都催着你早点出门，下课还主动收拾装备——这钱就花得比什么思维课、情商课都值。
8月22日 
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