这个问题真的被问烂了,但特别重要。简单来说:
有个真实案例:天河区的小李本来想学跆拳道耍帅,试课后发现更适合散打的实战风格,现在都打到省赛了。所以啊,别光看表面,得亲自试试才知道。
广州现在少说有200多家馆子,挑花眼了是吧?记住这几个硬指标:
1.看资质:有没有体育局颁发的《武术段位考评点》证书
2.看教练:主教练至少得是国家二级运动员以上
3.看场地:垫子厚度不能少于5cm,器材要定期消毒
4.看课程:新手一定要有单独的基础班
番禺区去年就有家馆子因为用业余教练教学员高难度动作,结果...你懂的。所以安全永远是第一位的。
我见过太多人兴冲冲报名,结果三个月就放弃,太可惜了:
1.贪便宜选低价班——很多398元/月的课程根本不上私教
2.装备买最贵的——新手用300元的拳套和80元的没区别
3.急于求成——三个月就想打赢老学员?做梦呢
4.忽视基本功——连马步都扎不稳就想学旋风踢
5.不重视热身——拉伤一次休息半个月,何必呢
别听那些忽悠人的广告,咱们实话实说:
海珠区有个宝妈,32岁才开始练,现在都能给儿子当陪练了。所以年龄真不是问题,关键在坚持。
这点特别重要但总被忽视:
*训练前*
*训练后*
白云区有个学员就因为训练完立刻冲凉,第二天直接发烧请假。这些细节看着小,影响可大了。
说实话啊,现在网上各种教程满天飞,但我觉得:
1. 新手至少要跟专业教练学满100课时再考虑自学
2. 每周3次是最低要求,1次等于白练
3. 最好找个训练伙伴互相监督
4. 别太在意段位考试,水太深
我见过最离谱的是有人花8000块买了个黑带,结果连基本腿法都做不标准,这不是自欺欺人嘛。