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当白带萌新遇上黑带大佬：那些年我们在跆拳道馆踩过的坑

来源：公众课时间：2025/9/18 9:17:10 共 2153 浏览

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更尴尬的是热身环节，当教练喊出"叉准备"，我愣是听成了"红烧准备"傻乎乎举手问要不要带酱油...（此处应有捂脸表情，但遵守约定不放emoji）

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跆拳道黑话常常让新人闹笑话。有位师兄曾把"品势"理解成"品尝姿势"训练前都要煞有介事地对着空气"品"。实战中更常出现令人喷饭的对话：

"注意格挡！"老师我挡了！"你那是捂脸不是格挡..."最经典的莫过于护具穿戴迷惑行为大赏：

1. 把护裆戴在头上的壮士

2. 反穿护腿的"达人"3. 护臂当袜子的创意选手

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黄带考级那天，有位同学踢木板时太过激动，结果...木板纹丝不动，拖鞋飞出去三米远。考官强忍笑意说："考生，我们考核的是腿法不是暗器。"而我自己更绝——侧踢时过于专注表情管理，踢出了标准的痛苦面具脸，被教练做成表情包在群里流传了半年。

考级失败案例TOP3：

1. 踢错靶位（28%）

2. 忘记动作顺序（35%）

3. 紧张到同手同脚（17%）

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教练有句口头禅："你们是我带过最...特别的一届。"某次教防身术，他让女生们练习踢裆部，结果自己穿着护具满场哀嚎："轻点！这是教学不是报仇！"还有次教腾空后踢，有位同学过于追求高度，直接挂在了沙包上...

最难忘的是对抗训练时，教练总说"想象你面前是欺负你的人"直到有天某位实诚同学真的对着教练照片贴满了沙包。（后来他被奖励做了200个俯卧撑）

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虽然训练中糗事不断，但道馆像个温暖的大家庭。记得有次韧带拉伤，师兄师姐们轮流帮我冰敷；考级前夜，教练偷偷给每个人塞小纸条："别紧张，大不了我陪你们明年再战。"这些片段比任何奖牌都珍贵。

如今再看当初的训练视频，那些歪歪扭扭的踢腿、龇牙咧嘴的劈叉，都成了最鲜活的成长印记。或许正如教练说的："跆拳道教会我们的不仅是格斗，更是笑着面对每一个狼狈瞬间的勇气。"

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