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抚顺幼儿跆拳道培训指南：从入门到热爱

来源：公众课时间：2025/9/18 9:17:58 共 2153 浏览

先说个大实话：跆拳道真不只是打架用的！特别是对幼儿园阶段的小朋友来说，它更像是一种"会动的早教课"-身体协调性：你看现在好多孩子跑着跑着就摔跤，跆拳道的马步练习能让小朋友像小树苗一样站稳

有个真实案例，去年在望花区有个5岁小姑娘，就是因为学了半年跆拳道，在超市和妈妈走散时知道找穿制服的工作人员求助，这事儿还被当地媒体报道过。

挑培训机构这事儿吧，就跟找对象似的，不能光看广告打得响。给大家几个接地气的判断标准：

1.看教练资质：别被"黑带几段"唬住，重点看有没有《社会体育指导员证》，这个在辽宁省体育局官网能查到

2.试听课对比：新抚区有家机构试听课让孩子直接踢靶子，其实不符合幼儿教学规律，正规的应该先教跌倒保护

3.场地安全：检查垫子厚度，最好亲自用手按按，小朋友摔上去不疼才行

顺带提个醒，现在浑河南岸新开了两家"速成班""三个月考绿带"这种建议绕道走。幼儿跆拳道考级太快未必是好事，容易伤着孩子韧带。

拿顺城区某连锁机构举例，他们的课程设计挺有意思：

前15分钟：

像玩游戏似的热身，比如"红绿灯"跑步训练

配合儿歌做拉伸，孩子们都叫它"高操"中间20分钟：

教单个动作，比如今天专门练"踢"

用彩虹圈摆成小路，让孩子边走边练平衡

最后10分钟：

每节课都有情景演练，比如"要给糖怎么办"? 必须集体收拾器械才能下课

有个家长跟我吐槽，说孩子上了两个月还是天天练基本动作。其实这正说明教练专业，要知道5岁以下孩子连续注意力就10-15分钟，反复打磨基础才是正道。

根据抚顺市跆拳道协会去年统计，80%的退费纠纷都因为这些原因：

特别要说下价格问题。现在市场价大概是80-120元/课时，但很多机构搞"一年送半年"划算，可万一孩子学三个月不想学了...你懂的。建议先买季度卡试试水。

在抚顺做了八年儿童体育培训，我的观点可能有点直接：

4岁以下建议选"课"陪着上效果更好

每周2次足够，天天练反而容易让孩子厌烦

别太在意考级速度，我见过练三年还是白带的，但身体素质比很多绿带都好

最重要是观察孩子状态。如果下课后主动演示动作，说明真有兴趣；要是每次去都哭闹，可能真不适合。毕竟咱们让孩子练这个，图的是健康成长，又不是培养职业选手对吧？

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