位置：公众课
> 教育资讯 > 技能培训 > 浛道跆拳道培训电话与入门指南
很多人以为跆拳道就是“踢木板”，其实啊，它更像是一门身体哲学。初级课程通常包含：
举个真实例子：去年有个40岁的学员王姐，一开始连压腿都龇牙咧嘴，三个月后居然能侧踢过头顶——所以千万别小看自己的潜力。
1.“试听课怎么约？”
靠谱机构都会提供免费体验课，要是对方支支吾吾说“直接交钱开班”，赶紧挂电话跑路！
2.“教练有段位证书吗？”
黑带三段以上才算入门级教练，最好要求看看证书照片（现在P图的太多了）
3.“一个班多少人？”
新手班超过15人就别考虑了，人挤人根本学不到东西
4.“受伤怎么处理？”
正规道馆会配急救箱，还会买意外险（这条特别重要！）
5.“多久能考级？”
如果对方吹嘘“三个月包过黑带”，基本是骗子——正常至少要两年
价格这事儿吧，水分可大了。我见过同一家机构，给不同家长报价能差出2000块！记住这几个关键点：
有个学员小张就吃过亏，图便宜报了3980的“特惠班”，结果每次上课都被推销私教课，最后花的钱比VIP班还多...
1.盲目追求“速成”
那些广告里“一个月解锁旋风踢”的承诺，就跟“三天学会弹钢琴”一样离谱。跆拳道的核心是重复训练，没有捷径。
2.忽视基础动作
我见过太多人急着学后旋踢，结果连最基本的格挡都做不规范——这就好比没学会走路就想跑马拉松。
3.选错道服材质
初学者买160克左右的涤棉混纺最合适，纯棉的虽然舒服但容易变形（别问我是怎么知道的...）
1. 先查大众点评，重点看差评（好评能刷，差评往往更真实）
2. 傍晚直接去道馆蹲点，观察下课后学员的状态（如果个个垂头丧脸，赶紧撤）
3. 加学员群潜水两周，看看老学员的实战视频（注意看动作标准度）
最后说句掏心窝的话：跆拳道不是打打杀杀，它教会你的是控制力量。我见过最棒的学员不是踢得最高的，而是那个每次训练结束后，都会默默把垫子摆整齐的8岁孩子。
8月22日 
2397 浏览
8月22日 2297 浏览
8月22日 2280 浏览
9月11日 1230 浏览
9月7日 3472 浏览
版权说明：
