位置：公众课
> 教育资讯 > 技能培训 > 精武跆拳道培训：从小白到高手的蜕变指南
你是不是也曾经看着跆拳道选手帅气的踢腿动作羡慕不已？或者想找个既能锻炼身体又能学点真本事的运动？今天咱们就来聊聊这个让无数人着迷的武术项目——跆拳道，特别是精武跆拳道培训的那些事儿。
先说个实在话，很多人对跆拳道有误解，觉得就是花拳绣腿，其实啊，它可是正儿八经的格斗技术，不仅能强身健体，关键时刻还真能派上用场。
简单来说，跆拳道主要练三样东西：
1.腿法：各种踢腿动作是跆拳道的招牌
2.拳法：别以为只用腿，手上功夫也很重要
3.品势：相当于武术套路，讲究动作的标准性
举个栗子，我有个朋友刚开始学的时候连站都站不稳，三个月后居然能踢到头顶高度，这进步速度，连他自己都吓一跳。
说到培训机构，精武确实有几把刷子：
个人观点：选培训机构就跟找对象似的，得看对眼才行。精武最大的特点就是特别注重基本功，这点我很认同，毕竟万丈高楼平地起嘛。
刚入门的小伙伴们，这几个坑可千万别踩：
1.别急着炫技：先把基本功练扎实
2.别怕丢脸：谁还不是从菜鸟过来的
3.别三天打鱼两天晒网：坚持才能出效果
说真的，见过太多人一开始热情高涨，练了两周就消失不见，这样还不如不开始呢。
这个问题得分两面看：
讲个故事，上周有个小学员第一次劈叉成功，高兴得在道馆里跑了好几圈，那兴奋劲儿，看得我们都跟着乐。
这个因人而异，但一般来说：
掏心窝子说，别太在意这个时间表，每个人的身体条件不一样，关键是享受练习的过程。
刚开始其实不用大采购，必备的就三样：
1. 道服（训练服）
2. 护具（后期对练才需要）
3. 水壶（这个太重要了）
友情提示：千万别图便宜买劣质道服，训练时开线就尴尬了。
任何运动都有风险，但正规训练受伤概率很低：
实话实说，我见过的受伤案例，十有八九都是自己瞎练造成的。
这个问题问得好！很多人以为跆拳道是小孩玩的，其实：
说个现象，我们道馆有个50多岁的大叔学员，练得比小伙子还带劲，现在已经考到绿带了。
学跆拳道这事儿吧，说难不难，说容易也不容易。关键是要找到适合自己的训练方式和节奏。精武跆拳道的教学理念我很认同，他们不搞速成那套，而是踏踏实实帮学员打好基础。
最后唠叨一句：如果你真的想学，别光在网上看来看去，找个道馆去体验一节课比什么都强。记住啊，行动永远比观望来得实在。
8月22日 
2398 浏览
8月22日 2298 浏览
8月22日 2280 浏览
9月11日 1230 浏览
9月7日 3472 浏览
版权说明：
