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罗湖跆拳道培训指南：新手必看的实战攻略

来源：公众课时间：2025/9/18 9:22:40 共 2153 浏览

很多人以为就是"啊啊哈"地劈木板，其实啊...（挠头）核心就三件事：

去年有个IT小哥来试课，开口就问"多久能打赢泰森"教练差点把茶水喷出来...（笑）其实防身效果是其次，主要能治办公室病——我现在腰不酸了，颈椎病也好多了。

跑遍10家机构后，发现选馆要看三硬两软：

特别注意那些"三个月包黑带"的，这么说吧...我见过最快的也花了1年2个月。现在罗湖口岸附近有家馆子，教练会按上班族时间调整课表，挺人性化的。

上周刚带闺蜜去体验，她闹的笑话可太典型了：

1. 穿了条牛仔裤（当场劈叉裂裆...）

2. 吃饱了才来（转身踢腿差点吐了）

3. 偷偷涂指甲油（被教练盯着卸了半小时）

正确打开方式：

有个数据蛮有意思：70%的人在第8-12次课时放弃。但熬过这个坎的，90%都练满了一年。我自己头两个月天天想逃课，直到有天突然发现——原来系道带不用别人帮忙了！

进步往往发生在：

要说最大的收获嘛...不是能劈多高的腿，是终于戒掉了熬夜刷手机的毛病，你说神不神奇？

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