位置：公众课
> 教育资讯 > 技能培训 > 肇庆跆拳道培训班怎么选？新手入门指南
很多人以为就是"踢踢打打"其实它包含：
去年肇庆青少年锦标赛上，有个学员用课堂学的格挡动作，真的躲过了校园霸凌者的攻击。你看，这玩意儿还真不是花架子。
我走访了7家道馆发现：
1.证书陷阱：有些教练的"段位证"无此号
2.进度陷阱：三个月包考黄带？纯属忽悠
3.安全陷阱：垫子厚度不足5厘米的千万别去
有个真实案例：星湖大道某机构用健身教练冒充跆拳道教练，结果学员韧带拉伤率高达20%。所以说，选错地方真可能"花钱买罪受"。
看三点原则：
1. 场地：必须要有专业缓冲垫（用手按下去能回弹）
2. 教练：至少要有中国跆协认证的段位证书
3. 课程：每节课至少15分钟热身，这点很重要
端州五路那家"馆"就不错，他们教练是退役运动员，上课前会挨个检查护具。对了，记得试课别选周末，平时晚上去才能看出真实水平。
Q：骨头硬能练吗？
A：我34岁开始练，现在横叉能下去——关键在科学拉伸，跟年龄关系不大。
Q：会不会变粗腿？
A：每周3次以下配合拉伸，腿型反而会更修长。去年有个女学员还拿了本市健美比赛亚军。
Q：要买很贵的道服吗？
其实200块左右的就够了，别被商家忽悠买带金线的比赛款。不过护具一定要选品牌货，某宝上几十块的护齿可能一咬就碎。
我觉得跆拳道最珍贵的不是能踢多高，而是培养""。我们馆有个会计小姐姐，考绿带时失败三次，第四次通过那天在更衣室哭得妆都花了——这种成就感，比工资涨500块还实在。
现在很多家长急着让孩子考级，反而忽略了礼仪教育。记住啊，系道带时鞠躬的角度，可能比你的回旋踢更重要。
8月22日 
2397 浏览
8月22日 2297 浏览
8月22日 2280 浏览
9月11日 1230 浏览
9月7日 3472 浏览
版权说明：
