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> 教育资讯 > 技能培训 > 襄阳跆拳道培训哪家最适合新手小白？
你是不是也在纠结——襄阳这么多跆拳道馆，到底哪家靠谱？价格会不会坑人？教练凶不凶？别急，我当初跟你一样完全不懂行，现在练了两年多，踩过坑也遇过神仙教练，这篇就掰开了揉碎了给你分析。
先说最关键的：新手选道馆要看什么？
1.教练资质：黑带几段不重要，关键得有中国跆协或KUKKIWON认证
2.课程体系：有没有针对零基础的分解教学？比如我见过最细的馆会把"前踢"成5个步骤教
3.场地安全：垫子厚度至少5cm，墙角必须包防撞条——上次看到某馆用健身房瑜伽垫糊弄人
4.试课政策：敢让你免费试3节课以上的，八成是真有底气
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（以下都是本人或学员真实体验，带★的是特别推荐新手的）
| 道馆名称 | 价格区间 | 适合人群 | 隐形消费坑 |
|---|---|---|---|
| ★龙腾竞技 | 1200-1800/季 | 想打比赛/减肥 | 护具必须买馆内定价款 |
| 正道会馆 | 800-1500/季 | 纯兴趣培养 | 考级费比别家贵200 |
| 极速跆拳道 | 按次收费50/节 | 时间不固定族 | 私教课推销特别猛 |
| ★尚武联盟 | 980无限卡 | 性价比党 | 周末人巨多 |
| 精英训练营 | 2000+/月 | 土豪专属 | 教练爱PUA学员 |
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Q：为什么新手别贪便宜选300块包年的？
A：我表弟中过招——20人挤在小教室，教练同时教少儿班和成人班，最后他韧带拉伤花了更多钱治。记住：跆拳道不是广播体操，动作错了真的会受伤。
Q：女学员要不要专门找女教练？
A：其实男教练教女生反而更谨慎（怕被投诉你懂的），但如果你特别介意肢体接触，尚武联盟有两位女教练教基础课，她们抠细节特别狠。
Q：什么时候该换道馆？
A：当你发现三个信号：①教练总让老学员带新人不亲自教 ②每次课内容重复率超70% ③馆里半年没人考级通过
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最后说句大实话：襄阳跆拳道圈子就那么大，选馆不如选人。我现在的教练当初试课时，光是教我系腰带就花了20分钟——这种耐心才是小白最需要的。对了，如果你去龙腾，找那个姓张的微胖教练，他骂人都不带脏字的，但教出来的动作就是漂亮。
8月22日 
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