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跆拳道培训事故频发，新手如何避免成为下一个受害者？

来源：公众课时间：2025/9/18 9:24:16 共 2153 浏览

你是不是也想过送孩子去学跆拳道？或者自己报名想强身健体？先等等！最近连续爆出多起跆拳道馆学员骨折、教练无证上岗的新闻，光是上个月就有3起私教课纠纷闹上法庭。今天就掰开揉碎了跟你说说，那些培训机构绝不会告诉你的黑幕。

去年某连锁机构曝光的监控视频看得人头皮发麻——十几岁的学员在做侧踢时膝盖直接反向弯曲，教练还在旁边喊"别停"后来调查发现，这个"教练"居然是用三个月速成班包装出来的。

新手最容易踩的三大坑：

记得2023年杭州那个案子吗？家长花2万买私教课，结果孩子第二节课就胫骨骨裂。去医院才发现，所谓的"场地"根本就是仓库改的，地垫厚度连国家标准的一半都不到。

更绝的是有些机构玩的文字游戏：

Q：怎么判断教练真不专业？

A：让他当场演示横踢击破木板，假把式这时候绝对露馅。再偷偷查中国跆拳道协会官网，输入教练证编号一查便知。

Q：训练时突然抽筋怎么办？

A：立刻停止！立刻停止！立刻停止！重要的事说三遍。去年有个大学生就是硬撑，结果跟腱断裂，现在上下楼梯都费劲。

Q：护具到底要不要买最贵的？

A：别被忽悠了！认准国家体育用品质量监督检验中心的蓝标，200块和2000块的护头抗冲击测试结果根本没差别。

看见那些吹"包教包会"三个月黑带"的广告就想笑，真当跆拳道是广场舞啊？奉劝各位，宁可多花半小时查资质，也别在急诊室里哭爹喊娘。下次经过道馆听见"啪"脆响，先搞清楚是踢靶子的声音还是骨头裂了。

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