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来源:公众课     时间:2025/9/18 9:25:03     共 2153 浏览

先搞明白自己要什么

很多人连跆拳道和空手道都分不清就急着报班。记住三大特征

  • 跆拳道70%靠腿技,动作像开瓶器旋转踢
  • 道服上衣V领,腰带系法有严格段位色
  • 训练时韩语口令(比如"立正"叫??)

机构筛选五步法

第一步:查资质就像查餐厅卫生评级

  • 看中国跆协认证铜牌挂没挂墙上
  • 教练员证编号能不能在官网查到
  • 营业执照经营范围有没有"培训"第二步:试听课要当侦探

    别光盯着教练能劈多直的叉,重点观察:

    1. 新手是否单独分班(混班绝对坑)

    2. 护具是不是有汗臭味(判断使用频率)

    3. 墙上照片里学员的腰带颜色分布(如果全是白带说明留不住人)

第三招:价格猫腻对照表

收费项目合理区间坑人信号
年卡3000-8000低于2000可能卖卡跑路
私教课200-500/节超过800不如请国家队退役
考级费300-800/次强制包过收费的直接举报

那些教练不会明说的事

Q:为什么总催我买护具?

A:真相是培训机构和器材商有分成协议,其实淘宝同款能省40%。建议初期用场馆公用的,确定长期练再自购。

Q:考黑带到底要砸多少钱?

给你算笔账:从白带到黑带一段,正常需要3-5年,考级+培训总投入约2-3万。如果机构承诺"包黑带"基本是买证书的野鸡组织。

小编摔出来的经验

去年陪我侄女试了6家机构,发现个诡异现象——越是装修豪华的,教练流动率越高。反而在地下室训练的老牌道馆,教练一待就是十几年。现在她跟着个退伍特种兵练,那大叔教学特别狠,但每节课都会带着孩子们给家长鞠躬感恩,这种细节假不了。

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