位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 跆拳道培训殷巷适合零基础小白吗？

跆拳道培训殷巷适合零基础小白吗？

来源：公众课时间：2025/9/18 9:25:05 共 2153 浏览

第一次推开道馆玻璃门时，八成会看到二十来个穿着白色道服的人"哈！"一声踢腿，吓得你想转身溜走。稳住！其实教练早就习惯了这种场面。殷巷大部分道馆的试课流程是这样的：

注意看道馆地面——如果是带缓冲垫的龙骨地板，说明店家肯花钱；要是直接水泥地铺层薄垫子...咱还是换一家吧。

殷巷地铁站方圆500米内至少有7家跆拳道机构，怎么挑？重点看三点：

1.教练资质：别信墙上那些花里胡哨的奖状，直接问"有国职证书编号吗"2.课程设置：正经机构会把少儿班和成人班完全分开

3.装备味道：如果护具散发着老坛酸菜味...你懂的

有个冷知识：很多道馆的「黑带教练」其实是体育大学毕业生临时兼职的。建议选那些教练自己还在参加职业比赛的馆子。

价格这事儿得掰开了说。殷巷这边均价在120-200元/课时，但要注意这些坑：

说到护具，千万别省这笔钱。某宝上200块一套的护具，实战时被踢中肋骨的感觉...相信我，那滋味比失恋还难忘。

Q：骨头硬得像钢筋能练吗？

A：我见过50岁开始练的大叔，现在横叉能贴地。关键在「每天10分钟拉伸」比「每周1小时猛拉」有用得多。

Q：会不会被老学员欺负？

A：正规道馆最忌讳这个。要是看见老学员对新手指指点点，出门右转不送。

Q：练三个月能打流氓吗？

A：醒醒！跆拳道不是防身术。不过练半年后，你逃跑的速度肯定比流氓快。

最后说句大实话：在殷巷学跆拳道最大的收获不是招式，是每次累成狗还坚持去上课的自己。那种「我以为做不到但居然做到了」的瞬间，比什么段位证书都带劲。

版权说明：
本网站凡注明“公众课原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。