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跆拳道小白如何选择靠谱的培训机构？

来源：公众课时间：2025/9/18 9:25:49 共 2153 浏览

你知道吗？每次路过道馆看到学员踢腿时"哈！"声呐喊，心里是不是也痒痒的？但打开手机搜"跆拳道培训"出来的广告个个都说自己最专业，这可让新手犯了难。今天咱们就拿"东风跆拳道"当样本，掰开了揉碎了说说——选道馆到底该看啥？

上周陪朋友试课，亲眼见着某家机构让零基础学员直接后空翻，结果...（你懂的）。所以啊，安全体系才是第一道门槛。东风这点做得挺实在：

（突然想到个事儿：他们前台居然放着体重秤，后来才知道是避免超重学员做高危动作）

"1980元包考黑带！"这种广告词就跟泡面包装上的牛肉一样虚幻。正规考级费用其实很透明：

项目	市场价	东风报价
白带考黄带	300	280
私教课（1h）	400	350

但重点不是便宜，是拒绝捆绑消费。有些机构会强行卖你道服、护具三件套，这里可以自带装备上课。

听说隔壁小区有家道馆，教练的段位证书居然是PS的...查资质记住三点：

1.中国跆协官网可查编号

2.至少持有国职资格证书

3.教学年限≥3年（新手最好选5年以上教练）

东风墙上挂着所有教练的认证文件原件，这点挺拉好感。不过最让我意外的是，他们的韩国籍总教练居然会说东北话..."老铁，这腿得再抬高点儿"简直笑喷。

Q：为什么同样的动作，不同教练教得不一样？

A：跆拳道分ITF和WTF两大体系，就像豆浆甜咸党...东风明确教WTF竞技式，适合想打比赛的人

Q：小朋友几岁开始学合适？

A：教练说实话了——6岁以下纯属玩闹，骨头没长好容易受伤

Q：成年人还能练出效果吗？

A：他们有个45岁学员，三个月减了28斤（但天天被老婆骂洗护具太费水）

现在明白为啥有些道馆死活不让你试课了吧？怕露怯啊！建议直接杀到东风要求体验，反正他们第一次课免费。最后说句掏心窝的：别信"速成黑带"的鬼话，我见过最离谱的广告是"七天学会旋风踢"——您当这是煎饼果子摊呢？

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