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跆拳道训练受伤了该找谁负责？

来源：公众课时间：2025/9/18 9:26:39 共 2154 浏览

你知道吗？每年有超过30%的跆拳道初学者会在前三个月训练中受伤。有些是擦破皮的小事，但有些可能需要缝针甚至住院。那么问题来了——这些伤到底该算谁的？教练没教好？场馆设备不行？还是自己太莽撞？今天咱们就掰开揉碎了聊聊这个事。

跆拳道受伤的5大常见原因

1.热身不足：很多人觉得压腿扭腰太无聊，直接跳过就开始踢靶

2.护具穿戴错误：比如护裆穿在道裤外面这种离谱操作

3.动作变形：后旋踢做成"驴蹬腿"能不摔吗？

4.对抗失控：明明说好轻接触，对方突然来个爆头

5.场地隐患：垫子接缝处翘边、器械年久失修

（这里插个真实案例：去年有学员因为护头没系紧，格挡时护具飞出去导致眉骨开裂，最后法院判场馆承担70%责任）

责任划分的3种典型情况

说到这你可能要问：那签了免责协议是不是就白受伤了？其实这种协议在法律上跟废纸差不多，只要证明场馆存在过失，该赔的一分不少。去年杭州有个案子，学员签了"生死状"获赔8万医疗费。

维权的4个关键动作

1.第一时间拍照：伤口、现场环境、涉事器械全要拍

2.调取监控录像：很多道馆7天就覆盖，动作要快

3.保留医疗凭证：从挂号单到复查报告全套保存

4.找专业律师：别信"武道圈规矩"走法律程序

有朋友可能遇到过教练说"武道精神要忍痛"听着热血但其实涉嫌PUA。正规培训机构现在都必须买意外险，好的道馆还会配驻场医护。要是遇到那种说"是你自己没练到位"的，建议直接打12315举报。

最后说点实在的——选择道馆时记得看他们的《安全预案》，这个比段位证书重要多了。我们采访过的资深教练都说，宁可少教两个高难动作，也绝不能让学生在安全问题上吃亏。毕竟跆拳道练的是心性，不是玩命对吧？

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