跆拳道高考培训班怎么选？5招教你避坑

一、为啥要报跆拳道高考班？

简单说就是"省时+提分"两大好处。普通培训班可能还在教基础动作，高考班直接针对考试内容训练。我见过最夸张的案例，有个学生三个月从白带考到黑带一段——当然这属于特例，但选对地方确实能事半功倍。

二、5个硬核筛选标准

1. 看教练资质

必须持有国家体育总局认证的教练证

最好有裁判员经历（他们最懂考试评分细则）

举个栗子：XX道馆的王教练，连续5年担任省锦标赛裁判

2. 查升学战绩

别光听机构吹牛，要他们拿出：

最近3年学员通过率

典型学员的进步对比（比如张同学，入学时横踢只能得6分，特训后稳定在9分）

3. 课程设置是否科学

好的课程表长这样：

• 周一/三/五：专项技术突破
• 周二/四：体能特训
• 周六：全真模拟考

  千万别选那种天天只练品势的班！

4. 场地设备要专业

地垫厚度≥4cm（防受伤）

必须配电子计时器（考试同款设备）

有实时录像回放系统（这个超重要，能看清动作细节）

5. 费用陷阱要当心

常见套路有：

× 低价吸引然后疯狂卖课

× 把考级费、服装费分开收

建议选全包价的机构，比如XX联盟的7980套餐，含60课时+2套道服+3次模拟考

三、实地考察必问的3个问题

1. "试听吗？"（不敢让试听的直接pass）

2. "如果我孩子跟不上进度怎么办？"看他们是否承诺调整方案）

3. "训练受伤怎么处理？"正规机构都有应急预案）

四、个人血泪经验谈

去年陪我表弟选班时踩过大坑——某机构吹得天花乱坠，结果用的还是十年前的训练方法。后来换了家小众工作室，教练居然把高考评分标准拆解成137个细节点，这才真正突飞猛进。所以啊，别盲目追求大品牌，关键看是否真的懂考试。

现在很多机构搞"保过班"我个人觉得要理性看待。跆拳道毕竟是实操考试，又不是理论背诵，再厉害的教练也不能替学生踢腿对吧？

五、特别提醒

警惕"速成班"跆拳道没有捷径，标榜"黑带"的都是骗子

注意合同细节：退费条款、补课规则都要白纸黑字

家长要参与：定期和教练沟通，别交完钱就当甩手掌柜

最后说句掏心窝的，选培训班就像找对象，光看外表没用，得看是否真的适合。建议至少对比3家再做决定，毕竟关系到孩子前途，多跑几趟绝对值！