位置：公众课
> 教育资讯 > 技能培训 > 阳东少儿跆拳道培训全指南：从入门到爱上踢腿
很多人第一反应就是："太暴力？"啊，现代跆拳道早就不是打打杀杀那套了。阳东正规道馆的课程，80%时间都在教孩子这三样东西：
有个真实案例：阳东二小五年级的小明，原来见生人就躲，练了半年居然敢在全校面前做动作示范——你说神奇不神奇？
5岁就能开始学基础，但得先确认：
没有严重骨骼问题
能听懂简单指令
对运动不排斥（可以先试课嘛）
记住这个口诀："三看一问"：
真心建议：先买：
其他零碎？等确定孩子真喜欢再说！
你以为天天踢木板？实际上周二的课程可能是这样的：
1. 15分钟热身游戏（老鹰捉小鸡改编版）
2. 30分钟步法训练（像跳舞一样有趣）
3. 10分钟实战模拟（戴护具轻轻碰）
4. 5分钟静坐冥想（培养专注力）
有个家长跟我说："意外的是孩子写作业坐得住了，说是练拳时学的定力。"## 四、常见误区逐个击破
咱们算笔账（以阳东市场均价为例）：
比起动不动上万的兴趣班，性价比算是很高了。关键是——孩子流汗后的笑脸，多少钱都买不来对吧？
作为亲眼见证过几十个孩子蜕变的观察者，我觉得跆拳道最珍贵的不是踢得多高，而是那种"行"的自信眼神。阳东现在有些道馆太注重考级速度，反而丢了运动本真——建议家长多关注孩子是否享受过程，别急着数奖牌。
对了，如果发现孩子连续三次哭着不想去训练，别硬逼着学。可能他更适合围棋呢？找到适合的赛道比盲目坚持更重要，你说是不是？
版权说明：
8月22日 
2397 浏览
