(敲敲键盘)说实话啊,很多人觉得跆拳道是小孩的专利...这个观念可得改改了!现代职场人每天8小时钉在椅子上,下班后不是刷手机就是应酬,亚健康状态就像影子似的甩都甩不掉。咱们临颍这家成人专项培训机构,正是瞄准了这个痛点:
困扰类型 | 跆拳道解决方案 | 见效周期 |
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颈椎腰椎问题 | 旋转踢腿动作激活深层肌肉 | 2-3周 |
情绪压力大 | 实战对抗释放内啡肽 | 即时见效 |
代谢速度下降 | 高强度间歇训练(HIIT)模式 | 1个月 |
你可能要问:骨头都硬了还能练?这里有个认知误区——成人跆拳道课程采用渐进式训练法,上周刚有位45岁的会计大姐,现在都能完成标准横踢了...
1.专属成人课程体系
和少儿班完全不同!我们把传统品势拆解成"微运动"比如:
2.心理建设模块(这个真是别家没有的)
每次训练后留15分钟"解压座谈会"有位销售总监就说:"心理医生管用,既出汗又掏心..."3.柔性考级制度
采用"位+"评价系统,38岁的王学员考绿带时,考官特别认可他"娃上班还能坚持训练"毅力,给了个"勇士"附加勋章呢!
Q:完全零基础怎么办?
(笑)我们有个"带互助联盟"节课就教怎么正确摔倒——没错!先学摔再学打,安全永远是第一位。教练老李常说:"保护自己比踢飞木板更重要"...
费用透明化表格:
课程类型 | 课时 | 特殊权益 |
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职场减压班 | 48节/年 | 免费企业健康讲座 |
竞技提升班 | 96节/年 | 省级赛事报名通道 |
VIP私教课 | 定制 | 运动损伤保险 |
(突然想到)对了!他们最近搞的"训特惠计划"适合加班族,晚上9点还能看到一群白领在道馆里"哼哼哈嘿"这场面...挺治愈的。
张女士的案例特别典型——42岁,162cm/68kg,体检报告7项超标。参加周末特训营三个月后:
(压低声音说)其实很多学员反馈,练了跆拳道后,连夫妻吵架都变少了——毕竟体力消耗大了,回家只想倒头就睡...