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来源:公众课     时间:2025/9/18 12:10:07     共 2153 浏览

为什么选择跆拳道作为暑期特训项目?

(思考片刻...)说到暑假特长班,很多家长第一反应可能是绘画、钢琴这些"安静"的课程。但您有没有想过——在空调房里待了整整一学期的孩子们,其实最需要的是释放能量的运动?跆拳道不仅能锻炼身体,更能培养孩子抗挫折能力礼仪修养,这可是其他兴趣班很难替代的。

我们做过调研,参加跆拳道训练的孩子普遍表现出:

  • 体质测试优秀率提升42%
  • 课堂专注度提高37%
  • 冲突事件处理能力显著增强

凤翔道馆的五大核心优势

1.阶梯式教学体系

采用韩国国技院认证的"九级十段"晋级标准,每阶段设置明确目标:

段位阶段训练重点周期成果展示
白带基础步法礼仪2周礼仪操演
黄带前踢、横踢3周1cm木板击破
绿带侧踢、后踢4周3cm木板组合击破

(看到这个表格没?我们可不是随便打打拳就完事的...)

2.全场景安全防护

训练馆地面铺设专业缓冲垫,所有器械均通过ISO认证。特别要说的是我们的"三防机制"-防摔伤:每节课前30分钟专项柔韧训练

  • 防中暑:训练区实时温湿度监控
  • 防脱水:每20分钟强制补水时间

这个暑假的特别课程安排

7月15日-8月25日期间,我们推出"闯关式"训营:

  • 晨间特训(7:30-9:00):适合想要减肥增肌的青少年
  • 午后精修(14:00-16:00):针对考级学员的专项突破
  • 亲子专场(19:00-20:30):爸爸妈妈可以一起练习防身术

(偷偷告诉您...去年有个小胖墩参加完晨训,不仅瘦了8斤,开学还当上了体育委员)

家长最关心的三个问题

Q:完全没有基础能跟上吗?

A:我们的入门班采用"1+3"——1位主教练带3位助教,确保每个动作都能得到单独纠正。

Q:训练强度会不会太大?

(擦擦汗)这个您放心...我们有分龄分级的训练方案,6-8岁组更多是游戏化训练,9岁以上才会加入力量训练。

Q:学完能获得什么证书?

结业颁发中国跆协认证的级位证书,优秀学员还能获得韩国导师的推荐信——这对申请国际学校很有帮助。

正在犹豫的家长可以这样做

本周六上午10点开放免费体验课,建议您:

1. 提前20分钟到场了解环境

2. 给孩子准备吸汗透气的运动服

3. 带上平时写作业用的坐垫(初期压腿可能要用)

我们的教练组有句口头禅:"每个孩子都是待雕琢的玉石"这个夏天,让我们用跆拳道的精神,帮孩子打磨出更耀眼的自己!

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