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> 教育资讯 > 技能培训 > 宝应儿童跆拳道培训班全攻略：从小白到小高手
你知道吗？现在宝应10个小朋友里，差不多有3个都在学跆拳道。为啥这项运动突然这么火？今天咱们就来唠唠这个既能让娃放电又能培养品格的神奇运动。
先别被那些飞踢动作吓到，跆拳道说白了就是"用脚说话的功夫"传来的这项运动，现在全球有7000多万人在练，光中国就有300多万注册学员。
三个最实在的好处：
现在满大街都是培训班广告，挑花眼了是吧？记住这几个硬指标：
1.看资质
正规道馆要有中国跆拳道协会认证，教练得持证上岗。有些机构挂着""名头，其实连基本的训练垫子都不达标。
2.试课很重要
别急着交钱！先带孩子体验一节课。注意观察三点：教练是否关注每个孩子？安全防护到不到位？课堂气氛活不活跃？
3.距离要考虑
建议选离家15分钟车程内的，太远了容易三天打鱼两天晒网。宝应老城区就有5家靠谱道馆，新城那边这两年也开了3家。
Q：几岁开始学比较合适？
A：5-12岁是黄金期。太小了理解不了指令，太大筋骨就硬了。咱们道馆最小的学员5岁半，现在都能做旋风踢了。
Q：会不会把孩子练成暴力狂？
完全想反了！正规教学都强调"礼始礼终"有个学员以前特别爱打架，学了半年反而成了班里调解小能手。
Q：女孩适合练吗？
当然适合！现在女学员占到四成。练跆拳道的姑娘特别飒，遇到危险还能自卫。去年市里比赛，女子组冠军就是咱宝应的小姑娘。
Q：多久能见效？
一般3个月能看到明显变化：饭量大了，睡觉香了，写作业坐得住了。要考到黑带得4-5年，但每个色带升级都是成就感。
Q：会不会耽误学习？
说真的，每周2次课，每次1.5小时，比刷手机时间少多了。很多学员反而因为要腾出训练时间，学会了高效完成作业。
说个真人真事。去年有个叫小宇的男孩，8岁体重快100斤，体育课总不及格。妈妈带他来试课的时候，跑半圈就喘得不行。
现在呢？坚持了一年多，减了20斤不说，上学期还拿了三好学生。最让人感动的是，他爸爸看到儿子变化，居然也报名了成人班，现在父子俩经常在家对练。
除了明面上的好处，跆拳道还能带来这些意外收获：
作为见过上百个孩子的老教练，想说句实在话：别指望孩子成为奥运冠军，但坚持练个两三年，绝对能看到蜕变的惊喜。有些家长太着急，三个月没见效就想放弃，特别可惜。
记住啊，选对教练比选道馆更重要。好的教练会懂得因材施教，胖点的孩子重点练耐力，瘦小的先培养灵活性。我们馆的王教练带出过全省冠军，但他最得意的反而是把"豆芽"们练出肌肉线条。
最后提醒下，别图便宜买劣质道服，纯棉的才吸汗。护具一定要试穿，特别是护齿，不合适的容易磨牙龈。第一次考级紧张很正常，告诉孩子就像打游戏升级，失败了重新来过就行。
（正文结束）
8月22日 
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