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你知道吗？现在淮滨街头巷尾突然冒出好多跆拳道培训班广告，红黄蓝绿的传单看得人眼花缭乱。作为一个在淮滨试过5家道馆的老学员，今天咱们就掰开揉碎聊聊——到底什么样的跆拳道培训班才算真的好？
刚入门的小白最容易忽视这个。去年亲眼见过一家开在居民楼车库的"道馆"20平米挤着15个学员，转身都能撞到人。合格的训练场必须满足：
（突然想起来上次在某家看到墙上贴着"合格证"这个细节挺加分的）
很多家长觉得黑带四段肯定比黑带一段强，其实这里头有门道。遇到过一个段位很高的教练，上课就知道让学员对着空气踢靶子。真正靠谱的教练应该：
1. 持有中国跆拳道协会认证教练证
2. 至少3年一线教学经验
3. 会根据学员身高调整踢靶高度（这点太重要了！）
4. 能清晰分解"转胯-提膝-弹腿"动作
有个冷知识：韩国国技院颁发的段位证书在国内教学其实需要额外认证，这个很多人不知道吧？
见过太多人冲着"999元包考级"的广告报名，结果发现课程就是反复练考级动作。完整的训练应该包含：
说到这个，不得不提金水路那家道馆的"式课程"12个月训练分成4个阶段，每个阶段目标特别明确，这种设计就挺科学。
判断培训班好坏有个土办法——去看他们老学员的水平。去年暑假班有个小胖子，3个月后不光瘦了10斤，横踢动作比我练半年的还标准，这种进步速度说明教学确实有东西。可以留意：
老学员考级通过率（高于80%算优秀）
参赛获奖情况（注意是不是野鸡比赛）
学员续费率（超过60%说明口碑不错）
（插句题外话，现在有些机构搞"包过班"考的都是自己办的民间段位，这个坑要注意避开）
很多地方提供免费体验课，但大多数人就是去凑热闹。建议重点观察：
1. 教练会不会纠正你的手腕角度这种细节
2. 课程节奏是死板跟流程还是灵活调整
3. 老学员训练时的精神状态（累得半死和兴致勃勃差别可大了）
4. 下课后教练是否愿意答疑
记得有次试听课，教练用矿泉水瓶当教具解释发力原理，这种即兴教学能力很能说明问题。
说到最后，个人觉得选跆拳道班就像找健身私教，不是越贵越好，关键是能不能遇到懂教学、有耐心的教练。现在淮滨市场价大概在80-150元/课时，低于这个价位的可能要留个心眼。另外提醒下，千万别信"一个月速成黑带"这种鬼话，我练了两年才考到红带，那些速成的连品势都打不连贯。
对了，如果拿不定主意，有个笨办法——晚上7点左右去道馆门口蹲点，看看下课的学员和家长表情，比网上刷100条好评都管用。
8月22日 
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