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来源:公众课     时间:2025/9/18 12:14:26     共 2153 浏览

你有没有遇到过这种情况——明明报了跆拳道班,但总觉得进步特别慢?教练教的动作看别人做得行云流水,自己却像块木头?今天咱们就来唠唠这个新手最容易踩的坑:班级管理到底怎么搞才能让学员真正学到东西

(这里停顿两秒)其实啊,我发现很多人根本没意识到,跆拳道学得好不好,60%取决于班级管理。不信?往下看你就懂了。

班级管理的核心是分层教学

先说个大实话:把白带和黑带混在一起上课就是耍流氓。我见过太多培训班为了省事搞大锅烩,结果就是新手跟不上,老手嫌太慢。

怎么解决?必须搞分级:

  • 白带班:重点练基本站姿、前踢、横踢
  • 黄带班:开始教组合动作和简单防身术
  • 绿带以上:专项突破高难度动作

(突然想到个重点)等等,这里要特别提醒:分级不是光看腰带颜色!有些学员虽然挂着黄带,但可能缺课多,实际水平还在白带阶段。这时候就得靠教练火眼金睛了。

训练计划要像乐高积木

说到训练计划,我发现很多教练特别爱拍脑门。今天想到教这个就教这个,明天看到抖音热门动作又临时加课...(摇头)

科学的训练计划必须像搭积木

1. 每节课前10分钟:固定热身+基本功

2. 中间30分钟:本周重点教学内容

3. 最后20分钟:实战或情景模拟

重点来了!这个安排不是死的。比如遇到学员普遍喊累的情况,就要动态调整。上周我就把实战改成了防身术情景游戏,效果意外地好。

纪律管理不能只靠吼

"安静!"认真点!"——这种管理方式早该淘汰了。你们发现没有,越是吼得凶的教练,班上捣蛋鬼反而越多?

试试这几个方法

  • 设立积分榜:表现好加星,集满换小奖品
  • 让老学员当小组长
  • 把调皮学员安排在第一排

(突然笑出声)说到这个,想起个趣事。有个特别皮的学员,我让他负责课前点名,结果他比谁都积极,还主动维持纪律。你看,给孩子责任比给他压力管用多了。

家长沟通的隐藏技巧

很多教练觉得家长沟通就是汇报成绩,大错特错!家长其实是最好的助教,但得用对方法:

常见问题 | 应对妙招

--- | ---

"怎么还没考级" | 展示训练日志,解释考级标准

"学费能不能便宜" | 推荐介绍新学员的优惠方案

"孩子说不想学了"| 邀请家长观摩特色课

(挠头)说实话,遇到特别难搞的家长怎么办?我的经验是:约到道馆当面谈,90%的误会都是微信聊出来的。

自问自答环节

Q:学员进度差异大怎么办?

A:分组练习时,让进度快的学员当小老师。既巩固了他们的技能,又帮助了后进生,一举两得。

Q:怎么判断班级管理是否到位?

A:看三个信号:1.学员主动加练 2.家长转介绍多 3.考级通过率超85%

Q:最容易被忽视的管理细节?

A:课后5分钟!一定要留时间让学员说说今天最大的收获,这个反馈比什么都珍贵。

最后说点掏心窝的话:班级管理没有标准答案,但有个黄金法则——把每个学员当成自己的孩子来教。你真心对他们好,他们给你的回报会超出想象。

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