2025扬中暑期跆拳道特训营｜青少年体能+防身技巧双提升方案

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一、为什么这个暑假特别适合学跆拳道？

说到暑假安排啊...（敲桌子）很多家长都在纠结：既想让孩子放松，又怕荒废时间。今年扬中跆拳道协会推出的"带启蒙计划"，完美解决了这个问题——上午训练2小时，下午还有免费自习辅导，这安排您品品？（突然想到什么）对了，去年参加过的孩子里，87%开学后体育课成绩都提高了至少1个等级！

（思考状）您可能不知道，我们的教练团队有个特点：

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二、课程设计的三个核心突破点

1."式"训练法（突然提高音量）

把90分钟课程拆解成：

• 前15分钟：趣味热身（含网红健身操改编）
• 中间50分钟：靶位连击训练（重点！）
• 后25分钟：情景防身演练

2.那个让人惊喜的"段位加速通道"

（擦汗）普通班可能要半年才能考黄带，但我们暑假班...（翻资料声）通过每日特训+周末模拟考，62%学员能在结营时达到黄带水平！

3.家长最关心的安全问题

场地全部铺设（比划厚度）5cm专业缓冲垫，每班配2名急救员。上周刚更新的设备清单：

• 韩国进口护具×20套
• 智能击打力度监测器×6台
• 360°无死角监控系统

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三、报名前必须知道的5件事

（掰手指数）1. 早鸟价截止到6月30日；2. 送定制道服；3. 7月10日开营仪式有表演赛；4. 每周三家长可以旁听；5...（突然停顿）对了！结业证书加盖省跆协公章！

偷偷说个内幕：去年有个小学员开始连横踢都做不好，结营时居然能完成540度旋风踢——虽然这属于个别案例啦，但我们的训练效果确实...（被电话铃声打断）呃，您要是感兴趣可以来馆里看看孩子们训练的样子。