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临安少儿跆拳道培训全指南：从入门到进阶

来源：公众课时间：2025/9/18 19:03:16 共 2153 浏览

说真的，我第一次带孩子去道馆时，还以为就是穿着白衣服比划几下。完全不是这么回事！跆拳道其实是门正经的格斗艺术，讲究"义廉耻"的精神内核。临安这边的教练老爱说："咱们教的不只是踢腿，更是做人"。

几个关键点帮你快速理解：

去年临安教育局搞的调研显示，跆拳道在课外班选择里排前三。我采访过十几个家长，发现主要是这几个原因：

强身健体不用说：现在孩子整天趴着写作业，我们小区有个胖墩，练了半年瘦了15斤不说，感冒次数直接减半。

培养纪律性绝了：道馆那个鞠躬问好的规矩，把我家皮猴治得服服帖帖的。教练说这叫"礼始，以礼终"

性价比确实高：比起动辄上万的钢琴课，临安这边普遍200-400元/月的价格，普通家庭完全hold住。

1.装备选购误区：别急着买全套！建议先去体验课，道馆通常提供免费道服。真要买的话，临安锦城街道那家"武道之家"性价比最高。

2.道馆选择陷阱：看清楚有没有"跆拳道协会"认证。去年就曝出青山湖那边有家无证经营的，把孩子韧带拉伤了。

3.急于考级问题：我家娃当初非要三个月考黄带，结果动作变形养成坏习惯，反而多花了半年纠正。教练常说："就是快"## 四、临安哪几家道馆值得推荐？

跑遍全城试听了7家机构，说实在的，这三家确实不错：

1. 临安正道跆拳道（衣锦街总店）

2. 活力少年训练营（万华广场分馆）

3. 青山湖青少年体育中心

"会不会受伤？"被问最多的问题。说实话，任何运动都有风险，但正规道馆的保护措施很到位：

我家孩子训练两年，最严重也就是膝盖擦破点皮。反而因为反应变快，体育课躲球时灵活多了。

临安有个叫王磊的教练跟我说了个趣事：很多孩子刚开始分不清跆拳道和空手道。其实最简单的辨别方法——看腰带系法！跆拳道是直接在腰间打结，空手道要多绕一圈。

还有个有意思的现象：夏天报班人数往往是冬天的3倍。猜猜为啥？因为家长觉得"暑假时间多"但其实冬天训练更能增强抵抗力。

作为陪娃练了3年的老父亲，说几点实在话：

别把考级当唯一目标。见过太多孩子拿到黑带后就再也不练了，多可惜！我们道馆有个12岁小姑娘，坚持每天晨练，现在代表临安去打省赛了，那精气神完全不一样。

如果孩子某天突然说不想去了，先别急着骂。带他去看看高段位学员的训练，那种行云流水的动作，往往能重新点燃兴趣。我家娃有次闹脾气，看完黑带示范赛后，第二天主动加练了半小时。

最后说个真相：80%的放弃发生在头三个月。要是能坚持过这个阶段，孩子自己就会爱上这项运动。上周我去接娃，听到他跟同学炫耀："我旋风踢能连击三次"那自豪劲儿，比考满分还开心。

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