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云南少儿跆拳道培训全指南：从小白到高手

来源：公众课时间：2025/9/18 19:03:35 共 2153 浏览

每次路过道馆看见小朋友们"哈！哈！"地喊，总觉得就是比划几下对吧？其实啊，跆拳道=70%素质教育+30%体育训练。昆明金鼎山道馆的李教练跟我说过："咱们这儿最皮的孩子，三个月后都学会先鞠躬再说话。"几个常见的误解：

挑道馆就跟找对象似的，得看"观合不合"去年大理就有家机构卷款跑路，所以一定要认准：

1.看资质：有没有中国跆拳道协会认证（官网能查到）

2.看教练：黑带几段？带过哪些比赛？

3.看课程：趣味性够不够？毕竟孩子不是特种兵

举个实在例子：玉溪"旋风小子"馆每周六搞亲子对抗赛，爸妈戴护具当靶子，孩子笑得前仰后合就把动作练熟了——这招确实高明！

别急着报名，先摸摸孩子后脖颈。要是摸到突出的骨头（专业叫"椎"），说明还没到学旋风踢的时候。一般来说：

有个冷知识：雨季湿度大时，道垫容易打滑。所以版纳那边的道馆夏天都会多备两套防滑垫，这种细节才显专业。

新手最容易踩的坑就是装备！昆明螺蛳湾批发市场里30块的道服，洗三次就变成透视装了。建议：

说到这个，曲靖有个妈妈在二手平台淘到九成新的比赛护具，省了六百多——会过日子！

跟你说个扎心的事实：10个报名的孩子，6个会在三个月内放弃。但真不是孩子的问题！观察发现：

→ 70%是因为家长嫌接送麻烦

→ 20%是觉得"没打出成绩" 只有10%是孩子真不喜欢

红河州有个爸爸的做法挺绝——自己报了个成人班，现在父子俩对打像演武侠片，孩子兴趣反而越来越浓。

见过太多家长一上来就问"什么时候能拿奖"说实话啊，第一次比赛能完整打完套路就不错了。省锦标赛裁判长老王跟我说："现在小孩比赛，比的不是技术，是谁先哭出来。"但比赛确实有用：

昭通山区有个留守儿童，学了两年跆拳道后变化特别明显——不是会劈砖了，是原来低头说话现在敢直视人了。这些改变比考段位实在多了：

√ 遇事不怂但也不惹事

√ 摔倒了自己爬起来

√ 吃饭再也不挑食了（训练完饿啊）

对了，丽江某小学统计过，跆拳道班的孩子近视率比普通班低17%，估计是总得盯着教练动作看的原因？

见过太多家长纠结"这个将来有什么用"我说啊，看着孩子训练完红扑扑的小脸，开开心心跟你说"今天我又学了个新动作"就是最大的用处吗？云南这么多道馆，总有一家适合你。记住啊，重要的不是踢得多高，是每次系道带时那份认真的模样。

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