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> 教育资讯 > 技能培训 > 伊川哪里有适合新手的跆拳道馆？
你是不是也刷到过那些跆拳道高踢腿的视频，心里痒痒想试试？或者总听人说练跆拳道能减肥塑形，但完全不知道从哪开始？别急，今天咱们就聊聊伊川那些适合新手小白的跆拳道馆——零基础也能轻松入门的地方。
先说个扎心的事实：很多人第一次进道馆就被劝退，不是因为吃不了苦，而是选错地方了！有些馆子专收竞技选手，教练上来就让你劈叉，这谁顶得住啊...
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第一看教练资质：
第二看课程设置：
第三看场地环境：
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1. 龙武跆拳道（新城广场店）
2. 极真会馆（老城体育馆2楼）
3. 旋风联盟（香山路步行街）
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Q：完全没基础会不会被嘲笑？
A：靠谱的道馆都有"萌新保护期"前两周基本是单独指导。说实话大家都是从同手同脚过来的，哪有空笑别人？
Q：多久能踢碎木板？
A：先别想这个！前三个月重点练：
1. 正确的摔倒姿势（真能救命）
2. 基础腿法发力点
3. 体能跟得上不晕倒
Q：要买很贵的道服吗？
A：第一年买200块左右的就够了，注意！别在馆里买，某宝同款能省一半钱。护具建议二手平台收，太多人冲动报名后闲置...
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最后说点大实话：别信那些"一个月黑带"的广告，跆拳道就是个慢功夫。在伊川找道馆，就记住三不原则——不贪便宜、不凑热闹、不盲目跟风。对了，建议先去卫健委网站查查机构资质，有些野鸡道馆连营业执照都没有...
8月22日 
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