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兰考华夏跆拳道培训班适合零基础小白吗？

来源：公众课时间：2025/9/18 19:04:01 共 2153 浏览

Q：骨头硬/韧带差能练吗？

A：教练老张的原话："来我们这的学员，10个里有8个第一次下叉都像在受刑..." 但重点来了：

Q：新手到底该学啥？

看看课程表就明白了：

阶段	核心训练	防身应用场景
1-4周	踢靶节奏感	公交站防扒窃
5-8周	侧踢爆发力	夜跑防跟踪

有人说"就是卖腰带"可能不知道：

1.免费复训权：考级不过？随时回来重练（省下2000+补考费）

2.伤病保险：踢到同伴？道馆直接走理赔流程

3.夜间特训：针对上班族的19:00-21:00加练时段

"协调性差到同手同脚怎么办？"

教练组最新研发的"训练法"用VR设备实时矫正动作——这么说吧，上周有个学员左右不分，现在都能连环踢了...

"会不会被老学员欺负？"

华夏的规矩是：老带新配对制，你的师兄/姐要负责帮你挡掉所有挑衅（他们考核加分项哦）

见过太多人纠结"瘦了再报名"等有空了再尝试"呢？去年有个200斤的学员，现在都能回旋踢断木板了。要我说，跆拳道这玩意儿——怕的不是起步晚，是永远不抬腿。

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