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哈尔滨少儿跆拳道培训全攻略

来源：公众课时间：2025/9/18 19:04:57 共 2153 浏览

很多家长第一反应就是"这玩意儿会不会把孩子教野了"说实话我当初也这么想。后来跟着孩子上了几节课才发现，现代跆拳道更像动态的礼仪课：

误解1：踢踢打打的暴力运动
实际每节课前都要向国旗、教练行礼，训练中必须说"教练"-误解2：会耽误文化课学习
道馆里贴着不少"三好学生"奖状，有个六年级孩子说练完反而坐得住了
误解3：冬天练容易感冒
中央大街那家道馆的地暖热得穿短袖，比教室暖和多了

跑遍全城十几家道馆后，我总结出这些血泪经验：

1.看教练资历：别光盯着黑带，要问清楚是不是WTF（世界跆拳道联盟）认证

2.试课别客气：正规道馆都让免费试三节，注意观察老学员的动作标准度

3.场地有讲究：泡沫垫厚度至少5cm，南岗有家用的居然是专业比赛垫

4.课程设置：初级班每节课基本动作要占60%以上，花式踢法太多的要警惕

5.价格猫腻：道服费、考级费最好提前问清，香坊区去年就有隐形收费纠纷

（突然想到个例子）去年邻居家孩子在某连锁机构交了年费，结果半年换了3个教练...所以合同条款真得逐字看！

道馆普遍收5岁以上，但7-9岁才是黄金期。太早容易伤软骨，太晚柔韧性开发就费劲了。我家小子二年级开始练，现在横叉下得比舞蹈班姑娘还溜。

这真是世纪谣言！哈体院去年发过数据，练跆拳道的孩子平均身高比同龄人高1.2cm。毕竟整天蹦蹦跳跳刺激生长板嘛。

道里区某女校整个跆拳道社团都是姑娘，教练说女生柔韧性好，练品势（就是套路动作）特别占优势。再说了，能防身不香吗？

（插播个冷知识）哈尔滨现在有专门的女童跆拳道班，更衣室都是粉色帘子，怪贴心的。

早上8点的道馆最有意思：

最逗的是考级前，整个道馆此起彼伏的"！哈！"声，不知道的以为在排春晚武术节目。

说实话，现在哈尔滨跆拳道培训市场有点鱼龙混杂。要是拿不准主意，我建议先报短期班试试。松北区新开的几家政府合作道馆性价比不错，冬天还有免费接送服务——毕竟东北家长最懂顶着大雪接送有多遭罪。

最后说句掏心窝的：别指望孩子练成奥运冠军，但坚持两年以上，你绝对能看到挺拔的体态和眼神里的自信。上周看见个练了四年的孩子帮奶奶提菜上楼，那举手投足间的分寸感，比多少补习班都教不出来。

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