位置：公众课
> 教育资讯 > 技能培训 > 唐山正规跆拳道培训班该怎么选？
你是不是也刷到过那种跆拳道视频，看着人家踢木板特帅，结果自己在家试了试差点把茶几踹翻？或者总担心培训班不正规，交了钱最后学了个寂寞？今天咱们就掰开了揉碎了聊聊——在唐山找跆拳道班，到底该怎么避坑。
先说个扎心的事实：现在满大街都是"带速成班"三个月包教包会那种...你敢信？下面这些干货，可能直接决定你孩子（或者你自己）是学真功夫还是交智商税。
先说说最容易踩的雷区。有些机构场地看着挺大，教练穿着道服人模人样的，但你要不注意这几个细节就惨了：
我见过最离谱的案例是某机构让学员对着空气练侧踢，整整两个月没碰过脚靶——这还不如去广场舞大队至少还能锻炼身体协调性呢。
现在说重点了。唐山其实藏着不少好道馆，主要看这几个硬指标：
训练场地
得是专业地垫，不是随便铺层泡沫垫就完事。好的地垫厚度至少2cm以上，摔倒时能缓冲。偷偷告诉你，可以假装系鞋带用手按按地垫，软硬一试就知道。
教练资质
必须问清楚三点：
1. 黑带段位证书编号（能在WT官网查到的）
2. 是否有裁判员或教练员资格证
3. 带学员参加正规比赛的记录
比如路北区某连锁道馆的主教练，就是拿过全国锦标赛前三的，这种教练教出来的动作才够标准。
课程体系
别信那些"自由教学"鬼话，正规课程应该包含：
Q：完全没基础会不会被嘲笑？
A：放心，所有高手都是从同手同脚开始的。正规道馆会把新生单独分组，前两周主要练站姿和礼仪。
Q：多久能踢碎木板？
A：先泼个冷水——跆拳道不是杂技表演。正常系统训练的话，黄带阶段（约3-6个月）才能开始练击破，而且用的是特制表演板。
Q：会不会练成肌肉腿？
A：恰恰相反！跆拳道大量拉伸动作反而会让腿型更修长。看看奥运会选手哪个不是大长腿？
Q：几岁开始学最好？
A：5岁起可以启蒙，但最佳入门年龄是8-12岁。成人嘛...只要膝盖没毛病，四十岁开始都不晚。
Q：怎么判断自己适合学？
A：去试课！正规道馆都提供免费体验课。重点观察两点：教练是否纠正细节动作，老学员的精神状态是否积极。
跑遍唐山五个区试课得出的血泪经验：
路南区
某连锁品牌分店：场地大但学员太多，教练根本顾不过来，适合当健身房出出汗
老牌道馆：馆长亲自教学，缺点是设施比较旧
路北区
商场里的道馆：环境高大上，但课时费里30%是交房租
学校合作道馆：性价比之王，就是周末班要抢名额
（具体名字就不说了免得被说是广告，想知道可以私信）
见过太多人冲着"身"去学跆拳道，结果学了两年连小偷都打不过。其实吧，跆拳道练的是体态、纪律性和瞬间爆发力，真要防身不如去学女子防身术。但如果你想要那种穿上道服时的仪式感，想要在考级通过时收获实实在在的成就感，唐山这些正规道馆确实能给你不一样的体验。
对了，千万别信那些说"过黑带"的机构。我朋友花八千块买的黑带，第一次去比赛就被真黑带选手揍得找不着北——那场面，啧啧。
8月22日 
2397 浏览
8月22日 2297 浏览
8月22日 2280 浏览
9月11日 1230 浏览
9月7日 3472 浏览
版权说明：
