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太仓板桥跆拳道培训班：零基础也能轻松上手

来源：公众课时间：2025/9/18 19:05:24 共 2153 浏览

每次路过道馆听见"哈！哈！"的喊声，是不是觉得特别带劲儿？其实跆拳道不只是踢踢打打那么简单。它分品势（类似武术套路）、竞技（实战对打）和特技（炫酷动作）三大块，咱们板桥这家班主打的是生活防身+体能训练的结合版，特别适合上班族和学生党。

举个真实例子：去年有个50岁的阿姨来试课，开始连抬腿都费劲，三个月后居然能劈叉了！你说神不神奇？

1.地理位置绝了：就在板桥地铁站300米处，下班顺路就能来

2.教练团队靠谱：主教练拿过全国锦标赛亚军，最擅长教零基础

3.课程设置科学：分"萌新班"进阶班""班"不会出现新手老手混着教的尴尬

有个特别有意思的现象——他们道馆墙上贴着学员的"黑带目标树"都能挂上自己的训练心愿，这种仪式感真的挺打动人。

第一次去可能会被那些专业术语唬住，什么"前踢"、"踢"的，其实说白了就是：

周二的体验课上，看见个戴眼镜的小哥，刚开始连道服带子都系不利索，下课时已经能像模像样做基本格挡了。教练说第一堂课就两个要求：别同手同脚，记得呼吸，你说这要求是不是特别接地气？

Q：骨头硬了还能练吗？

A：隔壁王大爷58岁开始学，现在能轻松踢过头顶，关键在方法对不对

Q：会不会很暴力？

A：实战课要戴齐护具，更像下棋需要动脑子，不是瞎打

Q：多久能见效？

A：坚持一个月，最明显的变化是——爬楼梯不喘了

如果你在犹豫要不要报名，我的建议是：先去蹭节体验课再说。现在很多培训班最大的问题是把简单事情搞复杂，但这家的特色就是把复杂动作拆解得特别傻瓜。上次看见教练教转身踢，直接拿晾衣杆当教具，这种土办法反而特别管用。

最后说句实在的，练跆拳道最大的门槛根本不是年龄体力，而是能不能跨出第一步。板桥这家店最好的地方在于，它让每个普通人都觉得"我好像也可以"

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