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> 教育资讯 > 技能培训 > 太原小学生跆拳道培训全攻略：从入门到爱上
先说说最基本的，跆拳道可不是简单的打架啊！它其实是种特别讲究礼仪的运动。每次上课前，教练都会带着孩子们向国旗鞠躬，这个动作看着简单，但能培养孩子的纪律性。
三个核心特点：
太原现在少说也有二三十家跆拳道馆，挑花眼了吧？我给大家支几招：
看资质：正规场馆必须有中国跆拳道协会认证，教练得持证上岗。有个小窍门，可以看看墙上挂的证书日期，太旧的就要留个心眼。
看环境：垫子干不干净？有没有专门的更衣室？这些细节最能看出管理水平。记得有次我去试课，发现垫子底下都是灰，立马pass掉。
看课程：好的培训班会分年龄阶段教学。比如6-8岁以游戏为主，9岁以上才开始接触竞技内容。
这个问题我被问过无数次。说实话，强身健体都是最基本的，更重要的是：
1.抗挫折能力：考级失败太正常了，我儿子第一次考黄带就挂了，哭得那叫一个惨。但第二次通过时，那个自豪劲儿，啧啧...
2.反应速度：现在小学生整天玩手机，反应都变慢了。跆拳道的快速攻防练习特别管用。
3.社交能力：训练时要经常和不同搭档配合，内向的孩子慢慢就放开了。
有个真实案例，太原杏花岭区有个小姑娘，原来特别胆小，学了半年后居然敢在全校面前做示范动作了。
Q：会不会受伤？
A：正规训练受伤概率比足球还低。护具齐全的情况下，最多就是点淤青。
Q：会不会影响长个？
A：完全相反！拉伸动作能促进骨骼发育。太原体校的调研显示，练跆拳道的孩子平均比同龄人高1-2厘米。
Q：学费贵不贵？
太原行情价大概在2000-3500元/年，比钢琴课便宜多了。
Q：需要每天练习吗？
入门期每周2次就够了，等考到绿带以上可以增加到3次。
Q：几岁开始合适？
建议6岁以后，太小了理解不了动作要领。不过现在有些培训班推出了亲子课程，4岁就能和爸妈一起玩。
作为过来人，我觉得选培训班不用太纠结距离。我家当初就图近选了一家，结果教学质量不行，白白浪费半年时间。现在换到远一点的场馆，孩子进步特别明显。
还有个心得：别急着买道服！很多培训班第一次课都提供免费试穿，确定要长期学再买。我见过太多家长花好几百买了道服，结果孩子上两次课就不想去了...
最后说句掏心窝的话：跆拳道真不是非要拿冠军才有意义。看着孩子从站都站不稳，到能完整打完一套品势，这种成长比什么都珍贵。
8月22日 
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