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来源:公众课     时间:2025/9/18 19:09:50     共 2153 浏览

一、为啥要专门学这个?

普通摄影师拍跆拳道比赛,十个有九个会翻车。高速移动+瞬间动作+复杂光线,这三座大山摆着呢。我见过有人带着万元设备拍出来的照片,选手的脚愣是拍出了六条残影,不知道的还以为在练佛山无影脚。

二、装备怎么选不踩坑?

相机:要快更要准

  • 连拍速度:起码每秒5张起,顶级赛事建议10张以上
  • 对焦系统:十字对焦点越多越好(别心疼钱,这钱省不得)
  • 高感光度:ISO开到6400还能用的才合格

举个真实案例:去年省锦标赛,有位老兄用入门级单反,结果拍200张废了180张——不是对焦慢半拍就是快门迟滞,气得裁判都替他着急。

镜头:长焦是王道

  • 70-200mm f/2.8是黄金组合
  • 预算有限?85mm定焦也能凑合
  • 千万别用套机头!拍出来的都是"出窍"

三、参数设置秘籍

快门速度这事儿得重点说:

  • 普通动作:1/500秒起
  • 旋风踢这类:1/1000秒是底线
  • 想拍残影艺术照?1/250秒试试(不过八成会被教练骂)

白平衡别傻乎乎用自动,场馆的LED灯和日光灯混用时,自动白平衡准让你拍出"彩虹战队"效果。建议直接设成5000K左右,回来再微调。

四、站位比技术更重要

在汉中拍比赛,记住这三个死亡角度:

1. 裁判屁股正后方(全是马赛克构图)

2. 选手正对面(等着吃飞踢吧)

3. 家长聚集区(各种手机胳膊乱入)

最佳机位其实是斜45度角,离边线2-3米的位置。这里既能拍到正脸又不干扰比赛,我管这叫"黄金三角区"。

五、实战避坑指南

新手最容易犯的五个错:

1. 死盯冠军选手(其实季军争夺战往往更精彩)

2. 全程用连拍(回来选片会想剁手)

3. 不拍赛后瞬间(拥抱、流泪这些才是精髓)

4. 忽视裁判手势(拍到犯规瞬间价值翻倍)

5. 忘记检查存储卡(别问我是怎么知道的)

有个冷知识:拍少儿组比赛时,蹲着拍比站着拍出片率高30%。因为小朋友动作本来就矮,俯拍会把气势全拍没了。

六、后期不是万能药

别指望后期能拯救废片!运动摄影的真理是:前期拍不好,神仙也救不了。不过有些小技巧可以试试:

  • 批量调色时先统一白平衡
  • 锐化别超过25%(否则像刀刻的)
  • 适当加暗角突出主体(但别太夸张)

说说我的个人观点吧:现在很多人太依赖设备,其实拍跆拳道最关键的是预判。你得比选手早0.5秒想到他的下一个动作,这玩意儿光看说明书可学不会。建议多看看比赛录像,把常见组合动作记熟,跟钓鱼要知道鱼汛一个道理。

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