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> 教育资讯 > 技能培训 > 汶上儿童跆拳道培训班全攻略：从入门到爱上
别看电视里那些高手踢木板挺唬人的，其实跆拳道说白了就是穿着道服的正规打架——当然啦，是讲究规则的那种。主要分品势（类似武术套路）和竞技（实战对打）两种形式，小朋友一般从最基础的白带开始练。
三个最实在的好处：
去年汶上二小有个叫小雨的孩子，刚开始上课总躲在最后面，三个月后居然主动报名参加了市级表演赛，他妈妈到现在说起来还直抹眼泪呢。
建议5岁以后再考虑，太小的孩子连左右都分不清，教练让出左腿他可能抬起右手，你说这咋整？不过汶上金带道馆有个4岁半的娃娃，现在打得有模有样的，这事还真得看孩子个体情况。
记住这个口诀：
> 看证件（营业执照+教练资格证）
> 试课程（至少体验两节）
> 问老生（家长最有发言权）
> 比环境（垫子干不干净很重要）
汶上火车站旁边那家"馆"就挺有意思，每周六下午都有家长开放日，随便看随便问，这种敞亮的做派让人放心。
刚开始真不用买太贵的，但是这三样不能省：
1. 道服（选透气性好的）
2. 护具（尤其护头护胸）
3. 水壶（运动量大得多喝水）
这事我得说道说道。好的教练反而特别强调武德，汶上冠军道场的李教练每节课前都要带着孩子背"尊师重道"的训诫。反倒是那些没学过的孩子，遇到冲突更容易抡王八拳。
别指望三天两头就见奇迹，但坚持三个月以上，你会明显发现：
这么说吧，腰带颜色不代表真实水平。有些道馆为了赚钱拼命组织考级，两个月就让升一次，这种就要留个心眼。正规的考级应该像汶上体育局认证的考点那样，至少间隔四个月。
擦破皮这种小伤在所难免，但要是教练说"忍着点很正常"赶紧跑！正规操作应该是立即冰敷+暂停训练。去年汶上有家道馆就因为在孩子扭伤后还让继续训练，被家长联名投诉了。
我的建议是：至少练满半年再考虑。见过太多孩子因为过早比赛受挫就放弃的，特别可惜。可以先从道馆内部的小型对抗赛开始试试水。
除了强身健体，这玩意还能：
汶上实验小学的王老师跟我说，他们班练跆拳道的孩子，集体活动时特别有纪律性，估计是平时训练养成的习惯。
说到底啊，跆拳道就是个运动项目，没必要神话它，但也别小看它。关键看孩子喜不喜欢，能不能坚持。要是试了几次实在没兴趣，换篮球游泳也一样。重要的是让孩子动起来，你说是不是这个理？
8月22日 
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