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你是不是也刷到过那种跆拳道高手腾空踢板的视频，心里暗戳戳想过"这种手脚不协调的也能学吗？"巧了，去年这时候的我也是这么想的。当时在砀山金悦城商场三楼看到道馆玻璃窗里，一群穿白色道服的人喊着"！"踢腿的样子，差点把奶茶吸管咬烂...
记得试听课那天，我穿着牛仔裤就去了（后来才知道这叫"馆礼仪死亡操作"教练递来一套借用的道服时，我居然问了句"要...要当场换吗？"（现在想起来脚趾还能抠出三室一厅）。重点来了：
教练憋着笑说"您先去更衣室"那语气跟我妈看我第一次煮泡面把包装袋扔锅里时一模一样。
看到学员五颜六色的腰带没？那可不是按"今天想搭什么颜色"选的。刚开始我以为是跟选手机壳似的凭喜好，结果被科普了这套升级体系：
1. 白带（我这种菜鸟）
2. 黄带（能完整打完一套品势）
3. 绿带（开始练腾空动作）
...
8. 黑带（教练级别）
特别提醒：金悦城这家是韩国国技院认证的，考级证书全球通用。有次来了个转学员，之前在小道馆练到蓝带，结果动作完全不达标要重考——这就跟民办大学文凭和985文凭的区别差不多。
刚开始我也嘀咕"节课100多是不是贵了"后来掰着指头算才发现：
最意外的是道服免费送！之前问过两家都要单独买，最便宜的也要200多。教练的原话是："机构靠卖道服赚钱，我们靠真本事留人"。
必须坦白我犯过的蠢：第一次练前踢时，把道鞋甩出去砸中了镜框；系腰带打了死结，下课愣是解不开只能围着回家；更别说有次喊口号太激动，破音破得全场寂静...
但你知道教练怎么说？"黑带高手都是这么过来的"后来我发现，道馆里老学员看新手犯错都带着迷之微笑——现在懂了，那是看见当年自己的慈祥。
这是被问爆的问题！直接上数据：
但！是！重点在于持续燃烧，跆拳道的组合动作能让心率保持"脂区间"就是那种喘但还能说话的状态）。有个学员三个月腰围少了8cm，但她说"完全没刻意节食"## 小编最后说
现在每次路过金悦城三楼，看见新学员手忙脚乱系腰带的模样，就会想起那个连道服正反面都分不清的自己。要说值不值得...上周我成功踢断第一块木板时，听到的"咔嚓"声比买十个包还爽。
8月22日 
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