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西直门幼儿跆拳道培训班：培养小勇士的成长乐园

来源：公众课时间：2025/9/18 19:12:17 共 2153 浏览

"，我也想和电视里的超人一样厉害！"五岁的豆豆第一次提出学跆拳道时，眼睛亮得像星星。在西直门这家开了12年的道馆里，这样的场景每周都在上演。幼儿跆拳道绝非简单的踢腿运动，它通过"、廉耻、忍耐、克己"的训条，悄悄在孩子心里种下品格的种子。

早晨9点的阳光斜照进道馆，20个穿着雪白道服的小豆丁正跟着教练行鞠躬礼。"小朋友们，知道为什么要先鞠躬吗？"李伟蹲下身，手指轻点胸前道服上的标志，"就像每天要对老师说早上好，这是跆拳道的礼貌课哦！"基础训练环节总是最热闹：

1.青蛙跳："老师我腿酸..."跳五个就能拯救被施魔法的小青蛙啦！"2.踢靶练习：软海绵靶子被小脚丫踢得砰砰响，有个扎羊角辫的小姑娘总踢偏，教练就举着靶子慢慢移动："对！就是这样！下次能踢得更准！"

3.防身术游戏："如果遇到陌生人拉你手腕..."七嘴八舌喊着"大叫"教练却教他们先扭动手腕挣脱，再跑到安全区域呼救。

"会不会受伤？"——所有护具都是欧盟认证的儿童专用款

"坚持下来吗？"每完成10节课就奖励彩色道带扣

"会影响身高吗？"科学训练计划由北体大专家参与制定

阶段性成长评估表（以24课时为例）：

上周末的晋级考试上，原本害羞的圆圆小朋友完整打出了太极一章。她妈妈红着眼眶说："三个月前她还不敢独自进教室，现在居然带着全班喊口号..."这种蜕变在道馆里不是特例。有个叫小虎的多动症男孩，经过半年训练后专注时间从7分钟延长到25分钟，学校老师专门打电话来询问训练秘诀。

教练们有个"彩虹档案本"着每个孩子的闪光时刻：

西直门附近有7家跆拳道馆，但真正适合3-6岁幼儿的仅3家。优质机构往往具备：

1. 教练持有"运动心理学"证书

2. 每课时包含5分钟品格故事时间

3. 家长可通过单向玻璃观察课堂

4. 每年两次体质检测报告

（突然压低声音）提醒您注意：有些机构用"成黑带班"噱头，其实正规体系里幼儿最高只能考到红黑带呢！

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