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来源:公众课     时间:2025/9/16 14:51:21     共 2155 浏览

你是不是也刷到过那些瑜伽老师的身材视频,心里痒痒的又怕被坑?别急,咱们今天就来唠唠甘肃瑜伽班那点事儿,尤其是价格——毕竟谁的钱都不是大风刮来的对吧?

(先深呼吸...让我想想怎么把这事儿说透)

一、先搞清楚你想练啥瑜伽?

甘肃市面上常见的瑜伽班大概分这几类:

1. 哈他瑜伽(适合纯小白)

  • 价格区间:800-1500元/期(12-16节课)
  • 特点:动作基础,老师会手把手教呼吸

2. 空中瑜伽(拍照好看但费钱)

  • 价格区间:1500-2500元/期
  • 注意:要问清楚含不含吊床费用!(有些馆另收300-500器材费)

3. 高温瑜伽(暴汗党最爱)

  • 单次体验价:58-88元
  • 包月卡:900-1200元(每周限3次)

(等等...突然想到个重点)

二、为什么同一城市价格能差3倍?

上周我实地跑了兰州3家馆,发现个离谱现象:同样是流瑜伽,A馆卖680元/10节,B馆敢标价2200元!后来才弄明白——

隐蔽成本清单

  • 场地是否带地暖(甘肃冬天你懂的)
  • 老师有没有RYT国际认证(查证书编号!)
  • 课包有效期(超过3个月的要警惕)

三、自问自答环节

Q:200块的特价课能买吗?

A:能!但建议先问清楚:

1. 是否限制使用时段(比如只能工作日下午)

2. 要不要额外买辅具(瑜伽砖+绑带≈80元)

Q:私教课值不值300元/小时?

A:分情况!如果你有脊椎侧弯或产后修复,私教确实更安全;如果只是想活动筋骨,团课足够了。

(掏出小本本给你们列个对比表)

班型均价适合人群避坑提示
社区公益课免费退休阿姨动作不标准风险高
健身房附赠含在年卡里已有健身习惯老师可能兼职的
专业瑜伽馆120-200元/节想系统学习看消毒记录!

最后说句掏心窝的:别光比价格,试课时重点观察老师会不会根据你的体型调整动作——我在西站某馆就见过教练让腰椎间盘突出的学员硬凹造型,简直害人!

(对了,要是遇到催你办三年卡的...赶紧跑!)

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