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来源:公众课     时间:2025/9/18 19:12:32     共 2153 浏览

为什么选择跆拳道公益培训?

Q:普通培训班与公益班有什么区别?

通过对比表呈现核心差异:

对比维度商业培训班公益培训班
费用标准200-500元/课时0元(政府补贴)
师资力量职业教练国家队退役运动员
附加价值考级证书公益服务时长认证

核心优势

  • 零门槛参与:消除经济负担,特别适合低收入家庭
  • 双重收获:既掌握防身技能,又积累社会服务经验
  • 专业保障:所有教练员均持有国际跆拳道联盟认证

课程体系详解

分级教学模块

1.白带入门班(0基础)

  • 每周三/五晚18:30-20:00
  • 重点训练:基本步法、前踢、下格挡

2.黄带进阶班(需通过考核)

  • 每周六9:00-11:00
  • 新增特训内容

    360°回旋踢分解教学

    实战对抗反应训练

特色公益板块

  • 每课时=1公益积分:累计20分可获民政局颁发的《青少年公益实践证书》
  • 社区服务日:每月最后一个周日组织养老院防摔演练教学

报名须知

Q:哪些人群最适合参加?

  • 6-15岁青少年(骨骼发育关键期)
  • 办公室久坐人群(改善腰椎问题)
  • 需要提升自信的社交恐惧者

报名流程四步骤

① 微信搜索"市体育公益平台"② 上传身份证正反面电子版

③ 完成在线安全承诺书签署

④ 领取电子学员卡(训练当日出示)

重要提醒

  • 首批仅开放200个名额(截至2025年10月8日)
  • 训练服由组委会统一发放(需支付100元押金,结业退还)

常见问题解答

Q:没有运动基础会受伤吗?

所有课程配备3重防护:

1. 15分钟专业热身操

2. 一对一护具穿戴检查

3. 地面铺设8cm厚专业缓冲垫

Q:公益培训质量如何保证?

实施"一体"监督机制:

  • 体育局每月飞行检查
  • 家长代表参与课程评审
  • 第三方机构出具教学评估报告

通过市政府采购的智能脚靶系统,能实时监测学员动作标准度,错误姿势即时震动提醒。

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