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> 教育资讯 > 技能培训 > 跆拳道小白如何快速入门不踩坑？
你是不是也刷到过那些跆拳道高手腾空踢板的视频，心里痒痒的但又怕自己骨头硬得像老树干？别急，今天咱们就掰开了揉碎了聊聊——明瑞跆拳道馆到底适不适合零基础小白？看完这篇，保准你能避开90%新手会掉的坑。
（突然压低声音）说实话啊，我当初第一次去道馆，连道服正反面都分不清，现在不也混成老油条了...
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先扔个冷知识：跆拳道其实是世界公认入门难度最低的武术。不信你看：
（挠头）不过说真的，刚开始练那会儿，我连"马步"都蹲不到30秒，现在想想还挺好笑...
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这家开了12年的老牌道馆，有些门道新手根本发现不了：
1.免费体态评估：教练会拿量角器测你的O型腿程度（别问我怎么知道的）
2.租借护具：前期不用花大几百买装备
3.课后加练：教练经常留到晚上十点陪学员加练
（突然拍大腿）对了！他们更衣室居然备着云南白药喷雾，这种细节太戳人了！
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Q：骨头硬得像钢筋能练吗？
A：柔韧性和年龄毛关系没有！我们馆58岁的张阿姨现在能劈叉你信？
Q：会不会被老学员欺负？
A：明瑞的规矩是——老带新吃饭都不要AA（认真脸）
Q：多久能踢碎木板？
A：这么说吧，三个月后你家的门可能比较危险...
Q：教练凶不凶？
A：他们骂人都用敬语（"同学您的腿抬得很有创意呢"Q：学费会不会很贵？
A：比健身房私教便宜，还送防身术速成课
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1.别买带金线的道服：穿出去就像系着爱马仕腰带练功
2.课前2小时别喝奶茶：别问，问就是旋风踢变喷泉踢
3.指甲必须剪秃：上次有个小姐姐的美甲飞出去三米远...
（突然压低声音）偷偷告诉你，周三晚上7点的体验课人最少，教练能手把手教。
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最后说句实在话，与其在抖音看一百个教学视频，不如直接去明瑞挨次骂——反正他们道馆地毯挺软的，摔着不疼。
8月22日 
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