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跆拳道新手必看：开课通知与入门指南

来源：公众课时间：2025/9/18 19:13:11 共 2153 浏览

9月到11月可是黄金训练期！天气不冷不热，穿道服正好。我们做过统计，这个时段报名的新手坚持到考级的概率比夏天高出40%。而且现在报名还能赶上年底的白带晋级考核，三个月时间足够你从菜鸟变成能完成基础品势的练习者。

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第1个月：学会前踢/横踢+基础步法

第2个月：掌握太极一章+简单防身术

第3个月：可参加黄带晋级考试

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知道你们最关心这个。我们确实比小区健身房贵点，但想想——专业地垫一套就值回票价（那种廉价垫子摔一下能疼三天），更别说每个教练都持有国际院段位证书。偷偷告诉你，报年卡的话每小时摊下来比奶茶还便宜。

1.装备误区：千万别网购几十块钱的道服！化纤面料出汗后特别容易撕破，别问我怎么知道的...

2.急于求成：有个大哥非要第一节课就学后旋踢，结果把更衣室柜子踢凹了

3.害羞心理：其实大家刚开始都同手同脚，笑场反而能快速破冰

9月25日前签合同的，免费送：

- 定制姓名刺绣道服（价值380元）

- 防汗带套装

- 首次考级报名费

对了，还可以预约免费体验课，亲自来踢两脚试试感觉再说。

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