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零基础能学会跆拳道吗？融汇广场培训班全揭秘

来源：公众课时间：2025/9/18 19:14:33 共 2153 浏览

（深吸一口气）说真的，每次路过融汇广场三楼那家跆拳道馆，看着玻璃窗里"啪"劈开木板的学员，你是不是也偷偷想过——我这老胳膊老腿的，现在开始练还来得及吗？（挠头）别急，今天咱们就掰开揉碎了聊聊这事。

为什么选择跆拳道而不是广场舞？

先说说这个最扎心的问题。你看啊：

（突然想到什么）哦对了，最近总有人搜"如何快速涨粉"练跆拳道发短视频可比单纯跳舞容易火——毕竟"徒手劈西瓜""脖子舞"看头多了不是？

第一次进道馆到底该穿啥？

这个我必须重点说！见过太多人穿着紧身牛仔裤就来试课，结果高抬腿时"刺啦"一声...（憋笑）所以：

1.上衣：宽松T恤就行（别穿衬衫！上次有个程序员小哥纽扣崩飞了）

2.裤子：运动裤或买条30块钱的跆拳道裤

3.鞋子：光脚！光脚！光脚！（重要事情说三遍）

（擦汗）真的不用急着买护具，前三个月你连对抗训练都接触不到，教练比你还怕你受伤。

那些让人笑不活的误解

Q：会不会练成罗圈腿啊？

A：笑死，你看奥运选手哪个不是大长腿？正确姿势反而能矫正X型腿！

Q：踢腿时放屁怎么办？

A：...其实有经验的教练会放背景音乐（别问我怎么知道的）

Q：要背韩语口令吗？

A：就记"立正"是"?"（发音像"浪"其他动作教练会手把手教

价格坑我都替你踩过了

拿着小本本记好：

（突然拍大腿）差点忘了说！周三下午人最少，教练能一对一指导，这个冷知识值不值得你点个赞？

三十岁开始练会不会太晚？

上周刚有个38岁的超市老板娘来试课，现在都能旋风踢了。教练原话是："理解力强，三个月进度抵小朋友半年。"不过要注意：

最后说句掏心窝子的：那些在抖音上刷到的后空翻，真不是几个月能练成的。但如果你就想防身、减肥、耍帅——下个月这个时候，你绝对能在朋友圈发个"！"踢腿视频了。

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