中国专业的教育培训学习门户--公众课

位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 北碚启程跆拳道培训学校全攻略

来源：公众课     时间：2025/9/23 14:42:54     共 2153 浏览

一、这家学校到底什么来头？

先唠点实在的——北碚启程不是那种街边随便开的小道馆。人家有正规资质，教练全是持证上岗的，最低都是黑带三段。我特意去查过，他们在重庆跆拳道协会官网能查到注册信息，这点就比很多"野生培训班"多了。

（突然想到）对了，他们的场地也挺讲究：

  • 200平米的专业训练垫，摔了不疼
  • 全天候空调开放，夏天不怕中暑
  • 更衣室、淋浴间全配套
  • 每周三次器械消毒

二、小白最关心的5个问题

1. "我骨头都硬了，还能练吗？"，这问题我被问过八百遍了！教练老张说，他们收过50岁的学员，现在都能劈叉。跆拳道不是杂技，讲究的是循序渐进。第一节课就教你：

  • 怎么正确摔倒（对，先学摔！）
  • 基础站姿
  • 最简单的直拳

    根本不用上来就翻跟头！

2. "会不会很贵啊？"（掰手指算账）他们收费分三档：

  • 体验课：9.9元/节（限第一次）
  • 常规班：680元/月（每周3次）
  • VIP私教：150元/节

说实话，比健身房私教便宜多了。还有个隐藏福利——介绍朋友报名能抵扣学费，我靠这个省了小一千呢。

3. "买很贵的装备吗？"完全不用！第一月穿运动服就行。等确定要长期练了，道服+护具套装398元，能用两三年。学校还提供公用护具，就是...（小声）汗味儿有点重。

4. "会不会受伤？"这么说吧，打篮球崴脚的概率都比这个高。他们安全措施做得特别细：

  • 每节课前20分钟热身
  • 新学员戴红色标识带
  • 实战必须全套护具

    两年了，最严重的伤就是...我踢靶子太用力脚趾淤青了。

5. "多久能打比赛？"（噗嗤笑出声）兄弟，咱先定个小目标行不？一般来说：

  • 3个月：能完整打一套品势
  • 6个月：可以尝试校内交流赛
  • 1年以上：考虑考段位

    想打职业？那得看天赋+努力了。

三、意想不到的收获

除了能踢木板耍帅，在这我还收获了：

  • 体态变好了：驼背改善特别明显
  • 反应速度快了：上次接住差点摔碎的碗，全家震惊
  • 认识了一帮哥们：每周三训练完的烧烤局比上课还积极

有个宝妈学员跟我说，她家熊孩子练了半年，写作业坐得住多了——这效果我是没想到的。

四、你可能不适合的情况

当然啦，也不是人人都合适：

? 想一个月速成的（去报格斗速成班吧）

? 完全不想流汗的（瑜伽可能更适合）

? 时间特别不固定的（他们考勤挺严）

我的个人观察

待了小两年，发现这儿最打动我的是教学理念。不像有些道馆只教打架，启程特别强调"礼义廉耻"武道精神。有次教练因为学员没行礼，罚全班做了50个俯卧撑...（现在想起来腿还抖）

要说缺点嘛，就是周末人太多，新来的建议选工作日晚上的课。还有啊，别信"跆拳道能减肥"这种鬼话——我同期学员里有三个反而胖了，因为训练完总忍不住去吃火锅...

版权说明：
本网站凡注明“公众课 原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。
  • 相关主题：
QQ空间腾讯微博微信QQ好友新浪微博人人网复制网址一键分享分享到：
·上一条：北碚区职教中心跆拳道培训解析,专业与成长的双重蜕变 | ·下一条：北碚成人跆拳道培训机构全攻略：从零基础到黑带的蜕变之旅
网站首页 关于我们 联系我们 合作联系 会员说明 新闻投稿 隐私协议 网站地图