位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 黔西成人跆拳道培训班适合零基础小白吗？

黔西成人跆拳道培训班适合零基础小白吗？

来源：公众课时间：2025/9/18 19:15:00 共 2153 浏览

别被电视里那些飞檐走壁骗了，咱们普通人练的主要是这三样：

我见过最猛的学员是个37岁的会计大姐，现在她后旋踢能扫到一米八壮汉的耳朵。成年人学跆拳道反而有优势：

1. 理解能力比小孩强，教练示范三次就能模仿

2. 更清楚自己极限，不容易受伤

3. 交的学费是自己挣的，逃课肉疼

黔西现在大概有五六家道馆，教你个野路子判断法：

Q：压腿痛到哭怎么办？

A：教练会让你靠墙压，其实偷懒窍门是——提前半小时用热毛巾敷大腿后侧，亲测能少嚎两嗓子。

Q：会不会练成肌肉腿？

A：女生最关心这个。告诉你个反常识的：跆拳道反而让腿型变修长，因为主要练的是爆发力不是块状肌。

Q：学多久能打流氓？

A：认真练半年的话，遇到歹徒...还是建议你跑快点。但反应速度和防身意识真的会强很多。

别急着买那种带龙纹的浮夸道服，培训班通常第一节课免费提供体验装。真要买就认准这两个点：

护具倒是可以早点入手，特别是护齿——别问我是怎么知道门牙有多贵的。

版权说明：
本网站凡注明“公众课原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。