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这个年纪啊，身体发育得差不多了，柔韧性和力量都能跟得上。不像小孩子那样容易分心，也不像成年人骨头都硬了。黄金年龄说的就是这时候！
不过要注意的是：
首先得看距离，太远了肯定坚持不下去对吧？但光近也不行，得看这几个硬指标：
1.教练资质：有没有段位证书？教学经验几年？
2.班级规模：一个班超过15人就算了，根本顾不过来
3.场地设备：垫子厚度够吗？护具齐全不？
4.课程安排：有没有针对青少年的特别课程？
我见过最离谱的培训班，居然在水泥地上练...这种直接pass！
真不是！有些名气大的道馆，收费高但教的都是花架子。反而有些小馆子，教练是正经比赛退役的，教得特别实在。
一般来说：
记住一句话：贵的不一定好，便宜的一定有问题。低于市场价太多的，八成要跑路。
别傻乎乎就交钱！先体验再说。去的时候重点观察：
有个朋友去体验，教练让他直接跟老学员对打，结果膝盖受伤了...这种危险操作的道馆，赶紧溜！
刚开始真不用买太贵的，基础款就行：
千万别信商家忽悠买什么"专业比赛款"根本用不上那么好的。
合理安排时间完全没问题！反而能：
建议每周2-3次，每次1.5小时左右。考试前可以适当减少，但别完全停下来。
要说我的个人看法啊，16岁开始练跆拳道真的太合适了。既能强身健体，又能培养意志力，关键是这个年纪学东西特别快。不过一定要选对地方，跟对人，别被忽悠了。
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8月22日 
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